Dream - Tidak sedikit orang yang menggunakan aromaterapi untuk membantu meredakan stres dan rasa lelah. Namun pemilihan wewangian aromaterapi ternyata tidak bisa dilakukan sembarangan.
Menurut Aromaterapis, Evita Zoraya, setiap aroma punya efek yang berbeda-beda. " Jadi pemilihannya juga harus tepat, disesuaikan dengan kondisi tubuh dan perasaan," kata Evita, Jumat 10 April 2015.
Berikut ini Evita berbagi tips penggunaaan aromaterapi disesuaikan dengan ruangan yang ada di rumah, yaitu:
1. Kamar Tidur
Ruangan ini lebih banyak dicari orang setelah lelah seharian beraktivitas. Dalam hal ini perlu aromaterapi yang dapat meningkatkan mood tenang dan santai. Aromaterapi floral seperti mawar dan Lavender cocok untuk digunakan dalam kamar tidur karena efeknya yang menenangkan.
" Kalau untuk meningkatkan energi penggunaan aromaterapi dilakukan pada pagi hari kalau tujuannya ingin menenangkan pikiran pakai saat ingin mau tidur," kata Evita.
2. Ruang Tamu
Gunakan aromaterapi yang memiliki efek kehangatan dan bersahabat seperti campuran kayu manis, jeruk dan sedikit rosemary.
3. Ruang Keluarga
Menurut Evita pilih aroma yang membuat betah para keluarga agar perbincangan lebih terbuka dengan suasana lebih enak kekeluargaan. Dapat dipilih aromaterapi Grapefruit, Geranium dan Rosemary.
4. Dapur & Ruang Makan
Semua aroma berkumpul dalam ruangan ini mulai dari bau masakan, bumbu dapur dan asap ata bau gas dari kompor. Untuk itu diperlukan aromaterapi yang punya efek deodorizer.
" Aromaterapi ini yaitu aroma yang berfungsi 'menyerap' dan menghilangkan bebauan kurang sedap. Pilih aroma Spearmint dan Maychang (berbentuk seperti batang sereh/lemongrass)," katanya. (Ism)
Advertisement
Seru Abis! Komunitas Ini Sampaikan Kritikan dengan Main Karet Depan Gedung DPR
Potret Beda Pesta Pora 2025, Ada Jumatan Bareng Dipimpin Rhoma Irama
Psikolog Ungkap Pentingnya Pengawasan Orangtua Saat Anak Main Game
Inspiratif, Tiga Artis Cantik Ini Ternyata Founder Komunitas
Fakta-Fakta Ciamis Jadi Kota Kecil Terbersih se-ASEAN
Psikolog Ungkap Pentingnya Pengawasan Orangtua Saat Anak Main Game
Hj.Erni Makmur Berdayakan Perempuan Kalimantan Timur Lewat PKK
Potret Beda Pesta Pora 2025, Ada Jumatan Bareng Dipimpin Rhoma Irama
Seru Abis! Komunitas Ini Sampaikan Kritikan dengan Main Karet Depan Gedung DPR
Tak Hanya di Indonesia, 7 Mitos Aneh di Berbagai Belahan Dunia
Kata Ahli Gizi Soal Pentingnya Vitamin C untuk Tumbuh Kembang Anak
Tak Hanya di Indonesia, 7 Mitos Aneh di Berbagai Belahan Dunia
Seru Abis! Komunitas Ini Sampaikan Kritikan dengan Main Karet Depan Gedung DPR