Bikin Pangling, Potret 7 Artis yang Berhasil Turunkan Berat Badan Drastis, Ada yang Sampai 67 Kg

Bikin Pangling, Potret 7 Artis Berhasil Turunkan Berat Badan Drastis, Ada yang Sampai 67 Kg

© Dream

Dream- Beberapa selebritis Indonesia membagikan pengalaman menjalani program diet untuk menurunkan berat badan. 

Kebanyakan dari mereka behasil menurunkan berat badan, bahkan mencapai 67 kg.  Mereka mengubah pola hidup sehat, olahraga sampai dikontrol oleh dokter gizi. 

Usaha mereka menurunkan berat badan pun berhasil. Bhakan membuat penampilan para selebritis ini pangling.  Sebeb, yang awalnya gemuk berubah menjadi super langsing. 

Nah siapa saja para seleb yang berhasil diet dan menurunkan berat badannya? simak ulasan berikut.

Dewi Hughes

Dewi Hughes" /> © Dream

Dewi Hughes berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 91 kg, Awalnya berat badannya adalah 150 kg dan berhasil turun menjadi 59 kg. Sebelumnya, ia mengalami masalah kesehatan karena obesitas, tetapi sekarang Ia merasa jauh lebih baik dan aktif.

Melly Goeslaw

Melly Goeslaw" /> © Dream

Melly Goeslaw berhasil mengurangi berat badannya sebanyak 23 kilogram dalam waktu empat bulan setelah menjalani operasi bariatrik pada bulan Juli 2022. Jenis operasi yang dilakukannya adalah bariatrik sleeve gastrectomy.

Mengurangi ukuran lambungnya hingga 85 persen. Kini penampilan Melly membuat publik pangling karena sangat kurus jauh berbeda dengan penampilan sebelumnya.

Ricky Cuaca

Ricky Cuaca" /> © Dream

Pemain 'Ganteng-ganteng Serigala', yang akrab disapa 'Ricu', berhasil menarik perhatian masyarakat dengan transformasi tubuhnya yang luar biasa.

Ricu berhasil menurunkan berat badannya dari 140 kilogram menjadi 75 kilogram dalam dua tahun terakhir. Ini merupakan hasil dari komitmen kerasnya terhadap diet sehat dan rutin berolahraga.

Tya Ariestya

© Dream

Artis Tya Ariestya mencuri perhatian dengan berhasil menurunkan berat badannya hingga 19 kg dalam kurun empat bulan.

Keberhasilannya ini dicapai dengan menjalani pola diet yang teratur, menghindari makanan yang mengandung santan, tepung, minyak, dan gula, serta makan dengan waktu yang tepat. Sebagai hasilnya, berat badan Tya yang sebelumnya 74 kg pada 29 Juni 2020, kini stabil di sekitar 55 kg.

Melaney Ricardo

Melaney Ricardo" /> © Dream

Melaney Ricardo berhasil menurunkan berat badannya melalui metode diet intermittent fasting atau diet puasa.

Dalam upaya ini, Melaney merancang pola makan yang teratur serta aktif berolahraga, termasuk berenang, dan juga menggunakan aplikasi sebagai dukungan. Kini ia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 15kg.  Penampilannya pun berhasil membuat pangling karena langsing.

Audy Item

© Dream

Pada pertengahan tahun 2022, Audy Item berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 20 kilogram tanpa mengikuti diet ekstrem.

Ia mencapainya dengan menjaga keseimbangan antara pola makan real food, yaitu makanan segar tanpa bahan pengawet, serta mengurangi asupan garam dan gula. Selain itu, istri Iko Uwais juga aktif berolahraga, termasuk ke gym dan bersepeda.

Tika Panggabean

© Dream

Setelah berhasil mengurangi berat badannya lebih dari 25 kilogram, Tika Panggabean semakin percaya diri. Sebelumnya, beratnya mencapai lebih dari 100 kilogram.

Tika kini lebih langsing dengan menjaga pola makan dan rutin berolahraga, tanpa harus melakukan diet ketat. Ia meyakini bahwa kunci untuk menjaga berat badannya tetap stabil adalah dengan pola hidup sehat yang teratur.

Ivan Gunawan

© Dream

Dulu berat badannya mencapai 185 kg.  Sekarang, Ivan Gunawan telah berhasil menurunkan berat badannya sekitar 67 kilogram.

Kini Ivan Gunawan terlihat lebih langsing dan dapat dengan mudah membeli pakaian di toko karena sudah tersedia ukuran yang pas untuknya.

Laporan: Dinda Putri Radika