Cek Fakta: Habis Lahiran Ibu Tidak Boleh Tidur Siang

Reporter : Nabila Hanum
Rabu, 28 Desember 2022 14:00

Cek Fakta: Habis Lahiran Ibu Tidak Boleh Tidur Siang (Shutterstock)

Habis lahiran ibu tidak boleh tidur siang karena dapat menyebabkan sel darah putih naik. Benarkah demikian?

Dream - Ada banyak mitos tentang masa nifas ibu hamil yang masih dipercaya oleh masyarakat Indonesia. Selain tidak boleh keluar rumah selama 40 hari, para ibu baru juga katanya tidak boleh tidur siang setelah melahirkan.

Dipercaya tidur setelah melahirkan bisa membuat sel-sel darah putih naik ke kepala sehingga menyebabkan kebutaan.

Salah satu akun media sosial yang menyebarkan mitos tersebut adalah akun TikTok Lidiyah. Video itu mengklaim jika ibu tidur siang setelah melahirkan akan menyebabkan darah putih naik.

1 dari 2 halaman

”Kalau habis lahiran tidak boleh tidur pagi/siang, nanti darah putih naik. Susah ternyata jadi ibu," tulis akun tersebut.

Infomasi tersebut adalah salah. Faktanya, tidak ada kaitan sel darah putih naik karena tidur siang setelah melahirkan.

Setelah melahirkan justru dianjurkan untuk tidur yang cukup agar badan kembali pulih.

Dikutip dari alodokter, penyebab peningkatan sel darah putih bisa terjadi saat tubuh berusaha melawan infeksi, efek samping konsumsi obat tertentu, gangguan pada sistem kekebalan tubuh, hingga kemungkinan penyakit pada sumsum tulang.

2 dari 2 halaman

Ibu yang baru saja menjalani proses persalinan justru membutuhkan waktu istirahat dengan tidur yang cukup agar kondisi badan segera pulih.

Pasalnya, kualitas tidur yang buruk pada ibu setelah melahirkan dapat meningkatkan risiko 3 kali lipat terjadinya depresi.

Dengan demikian informasi tentang larangan untuk tidur setelah persalinan karena dapat menyebabkan darah putih naik adalah hoaks.