Doa Buka Puasa Sunnah Sesuai Hadis dan Manfaat Menjalankannya Bagi Umat Islam

Doa Buka Puasa Sunnah

Membaca doa setiap hendak melakukan aktivitas adalah suatu hal yang harus dilakukan bagi manusia beriman. Salah satunya saat akan berbuka puasa. Bacaan doa buka puasa sunnah dibaca sebagai rasa syukur karena berhasil melaksanakan puasa.

Adapun bacaan doa buka puasa sunnah adalah sebagai berikut:

Doa buka puasa sunnah yang pertama adalah doa yang berasal dari hadis riwayat Imam Bukhari dan Muslim:

Allahumma laka shumtu wa bika amantu wa 'ala rizqika afthartu, birrahmatika yaa arhamar rahimin

Artinya:

" Ya Allah, untukMu aku berpuasa, dan kepadaMu aku beriman, dan dengan rezekiMu aku berbuka. Dengan rahmatMu wahai yang Maha Pengasih dan Penyayang."

Doa Buka Puasa Sunnah Lainnya

Doa buka puasa sunnah yang kedua berasal dari hadis riwayat Abu Dawud, dari Ibnu Umar ra Rasulullah SAW ketika berbuka puasa mengucapkan:

Dzahabat zhama-u wabtallatil 'uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah

Artinya:

" Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah serta pahala telah tetap, insya Allah."

Manfaat Memperbanyak Puasa Sunnah

Memperbanyak puasa sunnah sudah banyak diyakini akan memberikan manfaat yang luar biasa bagi yang melaksanakannya. Di antara manfaat puasa sunnah adalah membuat jiwa lebih kuat dan mampu menahan hawa nafsu untuk berbuat keburukan.

Berikut manfaat memperbanyak puasa sunnah bagi umat Islam:

1. Tubuh Lebih Sehat

Manfaat memperbanyak puasa sunnah dari sisi kesehatan adalah membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. Jika tubuh terlatih berpuasa, maka organ-organ di dalam tubuh melakukan detoksifikasi untuk membuang segala racun dan penyakit. Puasa juga akan menyehatkan sistem pencernaan.

Tak hanya itu, manfaat memperbanyak puasa sunnah juga akan melatih kecerdasan emosional sehingga kita dapat mengontrol diri sehingga tidak mudah depresi atau stres.

2. Jiwa Menjadi Lebih Kuat

Tak hanya tubuh yang sehat, manfaat puasa sunnah juga bisa menjadikan jiwa lebih kuat. Sebab selama berpuasa, seorang muslim dituntut bisa melawan hawa nafsu untuk berbuat keburukan. Puasa melatih seseorang tentang kesabaran dalam menghadapi ujian. Selain itu, memperbanyak puasa sunnah akan meningkatkan keimanan dan ketakwaan kepada Allah SWT.

3. Hidup Jadi Disiplin

Manfaat puasa sunnah juga akan menjadikan hidup lebih disiplin. Waktu buka dan saur yang pasti membuat seseorang harus melakukannya dengan tepat. Selain itu, ketika berpuasa sunnah, kamu akan lebih mawas diri karena merasa Allah SWT selalu mengawasi setiap tindakan kita. Dengan begitu, kamu akan takut untuk berbuat dosa yang dapat membatalkan puasa.

Selain disiplin, manfaat berpuasa juga akan membuat seseorang lebih terdorong untuk meningkatkan ibadah maupun amalan-amalan lainnya yang pastinya akan mendekatkan dirinya dengan Allah SWT.

4. Melawan Hawa Nafsu

Manfaat memperbanyak puasa sunnah yang paling penting adalah bisa membantu melawan hawa nafsu. Setiap hari ketika beraktivitas tentu akan banyak godaan setan yang mengajak berbuat dosa dan maksiat.

Namun dengan puasa, hawa nafsu kamu akan terlatih untuk dikontrol, sehingga kamu tidak akan melakukan perbuatan yang dilarang Allah.

5. Mengajarkan Hidup Sederhana

Puasa sunnah mengajarkan kepada kita untuk hidup sederhana. Saat berpuasa, umat Islam sebenarnya dilatih untuk tidak membeli makanan dan minuman yang berlebihan. Selain itu juga menahan diri untuk hal-hal duniawi lainnya.

Puasa sunnah juga mengajarkan kepada kita untuk lebih berempati kepada sesama makhluk di lingkungan sekitar yang mungkin hidupnya lebih kurang beruntung dari kita.

6. Mendapat Nikmat Tiada Tara

Manfaat memperbanyak puasa sunnah yang terakhir adalah akan mendapatkan kenikmatan sebagai umat Rasulullah SAW. Kenikmatan ini tidak akan didapatkan oleh orang yang tidak pernah menjalankan puasa sunnah.

Kita akan semakin bersyukur atas nikmat yang diberikan Allah kepada kita setiap harinya. Ketika berbuka rasa nikmat itu muncul dengan tiada terkira. Sungguh menjadi umat Nabi Muhammad SAW adalah suatu nikmat yang tak tertandingi oleh apapun.

Itulah bacaan doa buka puasa sunnah dan manfaat menjalankannya bagi umat Islam. Selamat menjalankan ibadah puasa sunnah bagi Sahabat Dream yang menjalankannya!