Wanita Alami Tuli karena Kebiasaan Tidur Sambil Dengarkan Musik Pakai Headphone Selama 2 Tahun

Wanita Alami Tuli karena Kebiasaan Tidur Sambil Dengarkan Musik Pakai Headphone Selama 2 Tahun

© Dua Tahun Tidur Sambil Dengarkan Musik Pakai Headphone Tiap Malam, Wanita Ini Langsung Tuli, Dokter Beri Tips untuk Mencegahn 2024 dream.co.id

Dokter beri tips mencegahnya dengan metode Tiga 60

© Ilustrasi wanita memakai headphone setiap tidur malam. 2024 dream.co.id

Dream - Seorang wanita muda dari China mengalami gangguan pendengaran akibat kebiasaan buruknya saat tidur.

Wanita muda bermarga Wang itu selalu tidur sambil mendengarkan musik dengan menggunakan headphone selama dua tahun.

© Dua Tahun Tidur Sambil Dengarkan Musik Pakai Headphone Tiap Malam, Wanita Ini Langsung Tuli, Dokter Beri Tips untuk Mencegahn 2024 dream.co.id

Sekarang Wang harus menerima nasib menggunakan alat bantu dengar untuk mengatasi gangguan pendengarannya.

Wanita muda dari Shandong, tersebut dilaporkan bekerja sebagai sekretaris di sebuah perusahaan lokal.

Wang mengeluh setiap atasannya berbicara pelan saat rapat, dia kesulitan memahami kata-katanya.

Wang pun merasa khawatir kondisi itu akan menimbulkan masalah di tempat dia bekerja.

© Dua Tahun Tidur Sambil Dengarkan Musik Pakai Headphone Tiap Malam, Wanita Ini Langsung Tuli, Dokter Beri Tips untuk Mencegahn 2024 dream.co.id

Baru-baru ini, Wang pergi ke rumah sakit untuk memeriksakan telinganya setelah menyadari punya gangguan pendengaran.

Pemeriksaan rumah sakit mengungkapkan bahwa Wang mengalami kerusakan pendengaran neurologis permanen di telinga kirinya.

Saat ditanya apakah pernah mengalami trauma pada telinganya, Wang awalnya mengaku tidak pernah.

Kebiasaan Buruk Saat Tidur Malam

Namun dia teringat punya kebiasaan mendengarkan musik lewat headphone sampai tertidur setiap malam.

" Waktu masih kuliah dulu, aku suka tidur sambil dengarkan musik. Aku akhirnya tidur dengan headphone sepanjang malam.

" Itu sudah jadi kebiasaan, dan aku lakukan itu selama sekitar dua tahun," cerita Wang kepada dokternya.

© Ilustrasi wanita tidur sambil dengarkan musik pakai headphone. 2024 dream.co.id

Li Tao, direktur Departemen THT di rumah sakit, mengungkapkan hilangnya pendengaran Wang kemungkinan besar disebabkan oleh musik yang didengarkannya setiap malam.

Meskipun volumenya tidak terlalu keras, telinga Wang terpapar suara untuk waktu yang lama dan akhirnya menyebabkan kerusakan pendengaran permanen.

Beruntung bagi Wang, hanya telinga kirinya yang terkena dampak suara terus-menerus.

Kerusakannya juga cukup ringan sehingga kehilangan fungsi pendengarannya bisa digantikan dengan alat bantu dengar.

Prinsip Tiga 60

Tao kemudian menasihati untuk mengikuti prinsip tiga '60' untuk menghindari masalah yang sama.

" Jangan biarkan telinga Anda terpapar pada lingkungan yang melebihi 60 desibel dalam waktu yang lama.

" Jangan memakai headphone atau mendengarkan musik keras selama lebih dari 60 menit.

" Ketika menggunakan alat elektronik yang memainkan suara, cobalah untuk menjaga volume di bawah 60 persen," ungkap Tao.