Ilustrasi (Foto: Shutterstock.com)
Dream - Semua orang bisa marah. Tapi tidak semua orang bisa mengendalikannya.
Padahal, mengendalikan marah sangat penting. Sebab marah yang terkendali dapat menjauhkan dari banyak kerugian.
Marah adalah sifat yang dapat mendatangkan keburukan. Sifat ini menguras tenaga dan bisa memicu kerusakan dan perbuatan aniaya.
Marah yang tidak terkendali bisa mendorong untuk menyakiti, baik itu kepada orang lain maupun diri sendiri. Kondisi ini dapat menjadi penyebab konflik.
Namun demikian, patut kita pahami menahan marah memang susah. Sehingga kita memang perlu melatih diri.
Ketika sedang mengalami kondisi kemarahan yang hampir tidak bisa dibendung, segeralah membaca doa ini.
اَللَّهُمَّ رَبَّ النَّبِيِّ مُحَمَّدٍ اغْفِرْ لِيْ ذَنْبِيْ ، وَأَذْهِبْ غَيْظَ قَلْبِيْ ، وَأَجِرْنِيْ مِنْ مُضِلَّاتِ الفِتَنِ
Allahumma rabban nabbiyi Muhammadin, ighfirli dzanbi wa adzhib ghaidha qalbi wa ajirni min mudlillatil fitani.
Artinya,
" Ya Allah, Tuhan Nabi Muhammad, ampunilah dosaku, redamlah murka hatiku, dan lindungilah diriku dari pengaruh yang menyesatkan dalam cobaan."
Sumber: NU Online.
Dream - Ngotot, salah satu sifat pada manusia. Biasanya, orang dengan sifat ini akan berusaha mendahulukan pikiran dan kepentingannya.
Meski ada kepentingan atau pendapat lain, dia akan cenderung bertahan. Bila perlu menandingi sampai yang lain kalah.
Berhadapan dengan orang seperti ini bisa mengaduk emosi. Sudah berusaha sabar, orang itu tetap saja ngotot.
Kadang kita bisa jadi jengkel karenanya. Sudah berusaha meredam, rasa jengkel makin menjadi.
Ketika mengalaminya, segera redam dengan doa Rasulullah Muhammad SAW ini.
Yarhamullahu musa qad udziya bi aktsara min hadza, fa shabara.
Artinya,
" Semoga Allah melimpahkan rahmat-Nya kepada Nabi Musa AS yang telah disakiti lebih banyak dari sekadar ini, lalu ia bersabar."
Sumber: NU Online
Advertisement
Penasaran Suasana Kuliah, Kakek 60 Tahun Wujudkan Impian Jadi Mahasiswa
Cemaran Radiasi Cs-137 Terdeteksi, KLH Tetapkan Status Kejadian Khusus di Kawasan Industri Cikande
Fakta-fakta Psikosomatis, Gangguan Fisik yang Dipicu Kondisi Psikologis
Ponpes Al Khoziny yang Ambruk, Ternyata Usianya Lebih dari Satu Abad
Trik Korean Makeup Look dari Verren Ornella di Campus Beauty Fair
Gelar Community Gathering, Dompet Dhuafa Jalin Sinergi Kebaikan dengan Ratusan Komunitas
3 Artis Indonesia Sukses Turunkan Berat Badan dengan Intermittent Fasting
Diet Telur yang Benar Efektif Turunkan Berat Badan, Pastikan Perhatikan Hal Ini