Advertisement
Selain dari asupan karbohidrat dan lemak, tubuh juga butuh pasokan protein yang cukup.
Jumlah rata-rata konsumsi susu Indonesia adalah 16,27 kg per kapita per tahun, masih jauh dibandingkan dengan negara tetangga.
Tubuh memerlukan protein setiap harinya, banyak cara yang dapat kamu lakukan untuk memenuhi asupannya
Dengar penjelasan pakar nutrisi berikut ini.
Bingung menu makanan diet yang tak hanya menyehatkan, tapi juga enak? Coba 7 makanan sehat tinggi protein ini deh!
Dukung UMKM sebagai Tulang Punggung Ekonomi Nasional, Polytron Luncurkan Program 'UMKM Naik Level bareng Polytron'
Ingin Rutin Ikut Turnamen Padel Jakarta Tapi Masih Main Sendiri? Prio Padel Club Bisa Jadi Jawabannya
Upgrade Gaya Hidup Digitalmu dengan eSIM XL PRIORITAS, Pilihan Premium Masa Kini
Ibadah Lancar, Komunikasi Aman: Tips Itinerary Umroh & Internet Hemat
Liburan Akhir Tahun Keliling Dunia Tanpa Ribet? Nikmati Internet Unlimited Luar Negeri dengan XL PRIORITAS