6 Keutamaan Puasa Ramadan dan Berbagai Hikmah Didalamnya

Keutamaan Puasa Ramadan

Bulan Dibukanya Pintu Surga dan Ditutupnya Pintu Neraka

Tuhan menutup pintu neraka di saat bulan suci Ramadan. Dan Dia membuka lebar pintu surga bagi siapapun yang ingin memasukinya.

Hal ini dibuktikan dari hadis Rasulullah SAW., dari Abu Hurairah yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari tentang keutamaan bulan Ramadhan, bulan suci yang penuh berkah.

Ustad Zaenal Karomi dalam tulisannya di laman Tebuireng mengatakan, hadis ini jelas tertulis dalam Kitab Shahih Bukhari juz 3 halaman 32, yang artinya:

“ Apabila datang bulan Ramadhan maka pintu-pintu surge dibuka, pintu-pintu neraka ditutup dan setan-setan yang jahat dibelenggu.” (HR. Bukhari)

Selain itu, juga terdapat hadis lain yang juga diceritakan oleh Abu Hurairah yang dijelaskan dalam kitab Sunan at Turmudzi halaman 682, yang artinya:

“ Diceritakan dari Abu Hurairah, bahwa Rasaulullah SAW., bersabbda: ‘Apabila datang awal malam hari di bulan Ramadhan, setan-setan dan jin-jin yang sangat jahat dibelenggu, pintu-pintu neraka ditutup tidak ada satu pintupun yang terbuka, sedangkan pintu-pintu surge dibuka tidak ada satu pintupun ditutup.’ Dan seorang penyeru menyerukan, ‘ Wahai orang-orang yang menginginkan kejelekan, tahanlah. Dan Allah memiliki orang-orang yang dibebaskan dari neraka, yang demikian itu yang terjadi setiap malam.” (HR. Turmudzi)

Adanya Malam Seribu Bulan

Kemuliaan bulan Ramadan salah satunya adalah adanya malam seribu bulan. Malam ini disebut malam Lailatul Qodar yaitu malam penuh kemuliaan dan keberkahan. Malam ini terletak pada malam ganjil pada 10 malam terakhir di bulan Ramadhan.

Malam ini adalah malam yang lebih baik daripada seribu bulan. Allah berfirman dalam surat al-Qodar ayat 1-3:

“ Sesungguhnya Kami telah menurunkannya (Al-Quran) pada Lailatul Qodar (malam kemuliaan). Dan tahukah kamu apakah malam kemuliaan itu? Malam kemuliaan itu lebih baik dari seribu bulan.”

Keutamaan Puasa Ramadan Berikutnya

Bulan Ramadan Bulan Pengampunan Dosa

Bulan Ramadan sebagai kesempatan yang paling baik untuk penghapusan dosa-dosa. Hal ini menjadi keutamaan di bulan Ramadan. Bulan Ramadan adalah waktu yang baik untuk mengambil kesempatan bertaubat.

Nabi SAW bersabda yang artinya:

“  Sholat lima waktu, Jumat ke Jumat dan Ramadan ke Ramadan menghapuskan dosa-dosa  di antara masa-masa itu selama dosa-dosa besar dijauhi.” (HR. Muslim)

Dengan berpuasa pada bulan Ramadan ini, maka bisa menghapus dosa-dosa yang telah kita lakukan. Hal ini sesuai dengan hadis Nabi SAW yang artinya:

“  Barangsiapa yang berpuasa Ramadan karena penuh keimanan dan mengharap pahala dari Allah SWT., maka diampuni dosa-dosanya yang telah lalu.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Selain itu, sholat tarawih yang dikerjakan pada setiap malam di bulan Ramadan juga dapat menghapus dosa-dosa yang telah lalu. Sebagaimana hadis Nabi SAW yang artinya:

“  Barangsiapa yang berpuasa yang melakukan sholat malam pada bulan ramadan dengan penuh keimanan dan mengharap pahala dari Allah SWT., niscaya diampuni dosa-dosanya yang telah lalu.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Dilipatgandakan Pahala pada Bulan Ramadan

Amalan-amalan pada bulan Ramadan akan dilipatgandakan pahalanya oleh Allah SWT., sesuia dengan sabda Rasulullah SAW yang artinya:

“ Pahala umrah pada bulan Ramadan menyamai pahala ibadah haji.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Sedangkan dalam riwayat yang lain juga disebutkan, “ Pahala umrah pada bulan Ramadan menyamai pahala ibadah haji bersamaku (Nabi).”

Dalam riwayat lain juga disebutkan, Ibnu Rajab rahimahullah berkata, “ Abu Bakr bin Abi Maryam mengatakan bahwa banyak guru-gurunya yang berkata, ‘Apabila telah tiba bulan Ramadhan maka perbanyaklah berinfaq, karena infaq di bulan Ramadhan dilipatgandakan bagaikan infaq di jalan Allah, dan tasbih di bulan Ramadhan lebih utama daripada tasbih di bulan yang lain”.

Keutamaan Puasa Ramadan Selanjutnya

Doa di Bulan Ramadan Mustajabah

Keutamaan bulan Ramadan selanjutnya adalah, doa yang dipanjatkan pada saat bulan Ramadhan lebih mustajabah. Hal ini sesuai hadis Rasulullah SAW yang artinya:

“ Sesungguhnya Allah membebaskan beberapa orang dari api neraka pada setiap hari di bulan Ramadhan, dan setiap muslim apabila dia memanjatkan doa maka pasti dikabulkan.” (HR. al-Bazaar, dari Jabir bin ‘Abdillah. Al-Haitsami dalam Majma’ Az Zawaid mengatakan bahwa perowi hadis ini tsiqah (terpercaya).

Selain itu juga dipertegas dalam hadis lain. Rasulullah SAW., bersabda yang artinya:

“ Tiga orang yang doanya tidak ditolak: orang yang berpuasa sampai ia berbuka, pemimpin yang adil, dan doa orang yang terdzolimi.” (HR. at Tirmidzi).

Syaikh Abu Zakariyah Yahya bin Syaraf an Nawawi ad Dimasqi dalam kitabnya al Majmu Syarhu al Muhadzab juz 6 halaman 375, hadis ini mengandung arti doa yang dipanjatkan orang berpuasa masuk dalam kategori sunnah, yaitu yang dipanjatkan dari awal hingga akhir puasa.

Sementara itu, Syaikh an Nawawi juga mengatakan dalam kitab yang sama, disunnahkan bagi orang yang berpuasa ketika ia dalam keadaan berpuasa untuk berdoa demi keperluan akhirat dan dunianya, dan pada perkara yang ia sukai. Beliau juga mengingatkan agar tidak lupa mendoakan kaum muslimin lainnya. 

Ramadan Mengajarkan Sabar dan Taqwa

Keutamaan bulan Ramadan yang terakhir adalah meningkatkan sabar dan taqwa. Puasa di bulan Ramadan mengajarkan sabar untuk menahan lapar, minum, dan hawa nafsu. Kesabaran itulah yang menuntun pada peningkatan ketaqwaan dan penghambaan diri kepada Allah.

Puasa Ramadan juga membebaskan hari dari berbagai penyakit hari seperti iri dan dengki. Serta bisa meningkatkan ketaqwaan diri.

Hal ini sesuai dengan firman Allah dalam surat Al-Baqarah ayat 183 yang artinya:

“ Hai orang-orang yang beriman diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana telah diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu seua bertaqwa.”

Hikmah Puasa Ramadan

Meningkatkan Ketaqwaan Pada Allah SWT

Hikmah puasa yang pertama dapat meningkatkan ketaqwaan seorang hamba kepada Allah SWT. Menjalankan ibadah puasa adalah hal yang wajib, seperti yang tertera dalam ayat Al-Quran berikut ini;

Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa. (QS. Al Baqarah: 183).

Ayat ini menunjukkan salah satu hikmah puasa di bulan Ramadan agar umat Islam dapat menggapai derajat takwa yang mulia. Ketika berpuasa, berarti umat Islam telah melaksanakan perintah Allah dan menjauhi setiap larangan-Nya. Hal ini adalah pengertian takwa.

Latihan Mengontrol Hawa Nafsu

Hikmah puasa yang kedua dapat membantu diri dalam mengontrol hawa nafsu. Puasa secara langsung melatih diri dan jiwa dari serangan hawa nafsu. Dengan berpuasa karena Allah SWT, seseorang diharapkan dapat menguasai dan mengontrol perbuatan-perbuatan yang dilarang.

Ketika sedang menjalankan ibadah puasa, alangkah baiknya menghabiskan waktu untuk mengerjakan hal-hal positif yang bermanfaat, yang dapat menciptakan kebaikan dan kebahagiaan dunia serta akhirat.

Hikmah Puasa Ramadan Berikutnya

Berusaha Merubah Diri Menjadi Lebih Baik

Hikmah puasa yang ketiga adalah timbulnya kesadaran dan keinginan dari dalam diri untuk berubah menjadi manusia yang lebih baik lagi. Dalam keadaan berpuasa, orang cenderung ingin selalu berbuat baik pada sesama dan menjauhi segala larangan Allah SWT.

Hal ini adalah salah satu hikmah puasa yang baik, karena jika kita tergoda untuk melakukan perbuatan maksiat atau tercela, maka akan menjadi sia-sia pula ibadah yang telah dilakukan.

Rasullullah SAW bersabda,

Betapa banyak orang yang berpuasa namun dia tidak mendapatkan dari puasanya tersebut kecuali rasa lapar dan dahaga saja. 

Puasa bukanlah hanya menahan makan dan minum saja. Akan tetapi, puasa adalah dengan menahan diri dari perkataan lagwu dan rofats. Apabila ada seseorang yang mencelamu atau berbuat usil padamu, katakanlah padanya, Aku sedang puasa, aku sedang puasa.

Ikut Merasakan Penderitaan Orang yang Tidak Mampu

Hikmah puasa yang ke empat adalah meningkatkan kepekaan perasaan terhadap orang-orang di sekitar yang kurang mampu atau miskin. Ketika berpuasa, orang akan merasa kelaparan dan kehausan. Dengan ini, seseorang akan merasakan apa yang selama ini dirasakan oleh orang-orang miskin, fakir, yang hidupnya penuh kekurangan.

Hikmah puasa Ramadan ini membuat kita ikut merasakan penderitaan orang yang kurang beruntung secara ekonomi. Ketika kita menahan lapar dan haus saat puasa, perasaan ini jugalah yang selalu dirasakan oleh para fakir miskin setiap harinya di luar bulan puasa.

Hikmah Puasa Ramadan Selanjutnya

Baik Bagi Kesehatan Jasmani

Berpuasa ternyata juga membantu meningkatkan kesehatan jasmani sebagaimana rohani. Dengan berpuasa, kebutuhan rohani akan kedekatan dengan Allah SWT dapat terpenuhi dan oleh karenanya mendatangkan pula manfaat berupa pahala dan kebaikan jasmani.

Berpuasa dapat membuat kesehatan jasmani seseorang jadi meningkat dan lebih baik. Hal ini dikarenakan ketika puasa, orang akan tidak banyak melakukan aktivitas makan dan minum sebagaimana biasanya.

Hal ini membantu mengistirahatkan sistem pencernaan dalam tubuh selama sementara waktu. Juga memberi kesempatan bagi tubuh untuk mengeluarkan semua kotoran dan zat-zat berbahaya yang terdapat di dalamnya.

Tips Hidup Sehat Ala Rasulullah saat Puasa Ramadan

Di bulan Ramadan, setiap umat Islam memiliki kewajiban untuk menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Selain melakukan berbagai ibadah atau amalan yang diperintahkan oleh Allah SWT, sahabat Dream juga jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan tubuh. Hal ini sangat penting agar ketika menjalani ibadah puasa, tubuh kamu tetap fit dan bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan penuh semangat.

Oleh karena itu, inilah beberapa tips hidup sehat ala Rasulullah saat puasa Ramadan yang bisa sahabat Dream contoh seperti dikutip dari zakat.or.id:

Hindari Begadang

Tips yang pertama adalah menghindari begadang. Hal ini tidaklah dianjurkan oleh Rasulullah saw. Karena Rasulullah saw menganjurkan umatnya agar tidur setelah isya. Tujuannya agar lebih mudah untuk bangun di sepertiga malam dan menjalankan ibadah.

Selain itu, dari segi kesehatan juga lebih baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Di mana kamu bisa mendapatkan waktu istirahat yang cukup dan membuat ibadah puasamu di siang hari lebih maksimal.

Menjaga Pola Makan

Selain menjaga istirahat, Rasulullah juga menerapkan pola makan yang sehat di saat bulan Ramadan. Baik itu saat makan sahur, berbuka, dan saat makan makanan berat. Sahur adalah hal yang sangat dianjurkan saat berpuasa agar bisa mendapatkan nutrisi dan energi saat menjalani puasa.

Lalu di saat berbuka, Rasulullah saw menganjurkan agar menyegerakan berbuka. Hal ini agar sahabat Dream bisa segera mendapatkan cairan yang selama seharian sudah hilang karena berpuasa. Hindarilah makanan yangberat saat berbuka karena bisa mengganggu pencernaan.

Berolahraga

Di bulan Ramadan bukan berarti membuat kita menjadi malas untuk berolahraga. Karena dengan berolahraga, hal ini bisa membuat tubuh tetap bugar dan mampu meningkatkan imunitas. Dengan begitu, sahabat Dream bisa terhindar dari berbagai macam penyakit yang menyerang.

Waktu yang dianjurkan untuk berolahraga saat bulan Ramadan adalah setelah sahur, sebelum berbuka puasa, dan setelah berbuka puasa.

Bersilaturahmi

Nabi Muhammad saw menganjurkan umat Islam untuk saling bersilaturahmi. Karena hal ini bisa menyambung tali persaudaraan. Tak hanya itu saja, silaturhami juga baik bagi kesehatan mental. Di mana sahabat Dream bisa terhindar dari kondisi stres dan cemas karena sudah bersosialisasi.

(Dilansir dari berbagai sumber)