4 Perawatan Penting untuk Menjaga Wajah Tetap Glowing buat yang Hobi Olahraga Outdoor

Jaga Kebersihan Wajah

Aturan pertama untuk menjaga wajah tetap sehat dan glowing adalah dengan memperhatikan selalu kebersihannya. Jangan malas untuk melakukan tahapan skincare yang satu ini, baik itu sebelum maupun setelah beraktivitas olahraga.

Segera bersihkan wajah setelah olahraga di luar ruangan. Hal ini sangat penting untuk mencegah pori-pori tersumbat yang dapat menyebabkan jerawat, sekalipun meminimalisir penumpukan kotoran yang bisa membuat kulit terlihat kusam. Terapkan ritual double cleansing, yaitu bersihkan wajah dengan pembersih atau micellar water terlebih dulu, setelah itu cuci wajah dengan facial foam sesuai jenis kulit.

Perhatikan Hidrasi Kulit

Kulit yang terlihat sehat dan glowing adalah yang terjaga kelembapannya. Paparan sinar matahari saat melakukan olahraga outdoor bisa membuat kulit kering. Jadi, penting untuk selalu memperhatikan hidrasi kulit untuk menjaga penampilan tetap glowing.

Moisturizer jadi salah satu produk skincare yang nggak boleh dilewatkan untuk menjaga kulit tetap glowing. Pilih produk pelembap yang cocok dengan jenis kulit dan aplikasikan secara rutin pada pagi dan malam hari. Selain itu, kamu juga bisa memaksimalkan hidrasi kulit dengan rutin menggunakan sheet mask setiap seminggu sekali yang memiliki formula untuk melembapkan. Menjaga kelembapan kulit juga bisa dilakukan dari dalam, misalnya dengan rutin memenuhi kebutuhan air putih tubuh.

Jangan Lupa Gunakan Sunscreen

Selain paparan debu dan kotoran yang menempel di permukaan kulit, salah satu penyebab wajah kusam lainnya adalah paparan sinar matahari yang biasa terjadi ketika melakukan aktivitas fisik di luar ruangan. Sudah bukan rahasia lagi kalau radiasi sinar UV bisa menyebabkan kulit kusam, terbakar, kemerahan, iritasi, hingga merusak struktur kulit yang menyebabkan tanda penuaan dini.

Untuk meminimalisir masalah tersebut, jangan lupa untuk selalu menggunakan sunscreen. Produk yang satu ini dapat memberikan perlindungan yang dibutuhkan saat sedang beraktivitas di luar rumah. Pilih sunscreen yang mengandung perlindungan terhadap UVA dan UVB dan jangan lupa untuk aplikasikan ulang setiap 2 jam sekali.

Rutin Eksfoliasi Juga Penting

Kulit wajah yang terlihat kusam dan lifeless bisa juga disebabkan penumpukan sel kulit mati yang menempel di permukaan wajah. Hal ini dapat membuat regenerasi sel baru jadi terganggu, lho. Maka dari itu, penting untuk rutin melakukan eksfoliasi wajah setiap 1x dalam seminggu.

Pilih produk eksfoliasi yang tepat dan sesuai kondisi kulitmu, misalnya saja scrub dengan butiran lembut agar tidak menyebabkan iritasi. Bisa juga maksimalkan proses eksfoliasi ini dengan bantuan chemical exfoliants, misalnya toner yang mengandung AHA/BHA. Hasilnya bisa membuat kulit wajah semakin sehat dan glowing, lho.

Rajin olahraga di luar rumah memang baik untuk kesehatan. Namun, jangan sampai malah bikin wajah kusam yang mengganggu penampilan. Lakukan beberapa tips di atas untuk merawat penampilanmu, Sahabat Dream!