4 Tips Merawat Kulit dari Bahaya Paparan Sinar Matahari

Reporter : Cynthia Amanda Male
Senin, 12 Oktober 2020 19:45

Source: Shutterstock.com

Cegah tanda penuaan akibat sinar matahari dengan cara ini.

Dream - Sinar matahari memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Sebaliknya, sinar matahari bisa snagat berbahaya bagi kulit.

Paparan sinar matahari bisa menyebabkan penuaan dini seperti kerutan, pengenduran dan flek hitam. Jadi, kamu perlu melindungi kulit dari paparan sinar matahari agar tetap sehat dan mencegah kanker kulit.

Dilansir oleh Boldsky.com, berikut cara melindungi kesehatan kulit dari paparan sinar matahari.

1 dari 4 halaman

Tidak beraktivitas di bawah matahari di siang hari

Beraktivitas di Siang Hari

Matahari sedang terik-teriknya ketika kamu beraktivitas pukul sebelas sampai empat sore. Hindari aktivitas di waktu-waktu tersebut untuk mencegah efek buruk dari paparan sianr matahari.

Jika harus beraktivitas di waktu tersebut, pakailah tabir surya dengan SPF yang tinggi dan aplikasikan kembali setiap tiga hingga empat jam.

2 dari 4 halaman

Memakai tabir surya

Memakai Tabir Surya

Tabir surya sangat penting untuk mencegah tanda penuaan dan masalah kulit lainnya yang diakibatkan paparan sinar matahari. Maka dari itu, kamu harus memakainya di pagi hingga sore hari.

Pakailah tabir surya dengan SPF minimal 30 dan aplikasikan secukupnya setiap tiga sampai empat jam sekali.

3 dari 4 halaman

Memakai pakaian yang tertutup

Beraktivitas di Luar Ruangan

Memakai pakaian yang tertutup bisa membantu mengurangi efek buruk sinar matahari pada kulit. Pakaian berwarna gelap dengan jahitan yang rapat lebih efisien untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

4 dari 4 halaman

Memakai topi

Memakai Topi

Pakailah topi untuk perlindungan ekstra pada wajah hingga leher bagian atas. Ini akan membantu kerja tabir surya agar paparan sinar matahari tidak terlalu terik.

(Sumber: Boldsky.com)