Cara Menghilangkan Bau Ketiak yang Menyengat Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami

Banyak bahan-bahan alami yang bisa kamu manfaatkan untuk menghilangkan bau ketiak. Berikut ini beberapa cara menghilangkan bau ketiak secara alami.

Cengkeh

Cara menghilangkan bau ketiak secara alami pertama yaitu dengan cengkeh. Cengkeh adalah ramuan tradisional yang mengandung minyak atsiri yang bermanfaat menghilangkan bau ketiak.

Caranya cukup mudah, mula-mula rendam cengkeh dalam air panas selama 15 menit. Bisa ditambahkan dengan madu ketika kamu hendak meminumnya. Minum 2 kali sehari secara rutin niscaya bau ketiak akan menghilang.

Jeruk purut

Meski asam, jeruk purut memiliki puluhan kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Jeruk purut juga digunakan sebagai cara menghilangkan bau ketiak secara alami.

Jeruk purut mengandung serat, gula, karbohidrat, vitamin A dan C, kalori, zat besi, sodium, dan kalsium. Cukup peras 1 buah jeruk purut kemudian campurkan dengan gelas air. Minum 2 kali sehari secara rutin.

Tawas

Tawas bentuknya seperti bongkahan kristal yang terlihat seperti batu hiasan dan mengandung asam sulfat. Tawas mengandung sifat antiseptik dan antibakteri sehingga bisa menjadi cara menghilangkan bau ketiak secara alami.

Caranya cukup mudah, pertama hancurkan tawas hingga menjadi bubuk lalu larutkan dalam air. Masukkan handuk kecil kemudian kompres ketiak menggunakan handuk tersebut. Lakukan pengompresan berulang-ulang selama 15 menit.

Bunga kecombrang

Cara menghilangkan bau ketiak selanjutnya yaitu dengan bunga kecombrang. Bunga kecombrang kaya akan antioksidan dan zat-zat lain yang bermanfaat bagi tubuh seperti saponin, fenolik, flavonida, alkaloid, tanin, triterpenoid, glukosa, streoid, polifenol, antimikroba, vitamin, dan juga mineral.

Zat-zat tersebut berguna untuk menghilangkan bau ketiak yang tidak sedap. Tumbuk kasar bunga kecombrang dan batangnya lalu gunakan seperti sabun pada tubuh.

Jahe

Jahe juga bisa dimanfaatkan sebagai cara menghilangkan bau ketiak secara alami. Jahe ternyata mengandung minyak atsiri, zingiberol, bisabolena, kurkumen, gingerol, filandrena, dan resin pahit.

Minyak atsiri seperti sudah sering disebutkan di atas, berguna sebagai penghilang bau badan. Wedang jahe yang dikonsumsi sehari sekali secara rutin akan membantu menghilangkan bau badan.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak yang Menyengat

Ada beberapa pola hidup yang cukup efektif sebaga cara menghilangkan bau ketiak.

Mandi 2 kali sehari

Cara menghilangkan bau ketiak pertama yaitu dengan rajin mandi. Jarang mandi akan membuat bakteri penyebab bau ketiak akan semakin berkembang tak terkendali. Dengan rutin mandi 2 kali sehari, efektif untuk membunuh bakteri penyebab bau ketiak.

Rajin minum air putih

Proses berkeringat akan semakin lancar dengan bantuan air mineral. Dengan lancarnya berkeringat, maka bakteri yang ada pada pori-pori akan keluar juga dari tubuh. maka dari itu minum air putih bisa menjadi cara menghilangkan bau ketiak. Minumlah minimal 8 gelas air mineral dalam sehari.

Rajin olahraga

Olahraga bisa menjadi cara menghilangkan bau ketiak. Olahraga memang menyebabkan tubuh berkeringat. Namun dengan berolahraga maka keringat yang keluar akan membuang kuman dan bakteri yang ada pada pori-pori kamu.

Hindari makanan penyebab bau ketiak

Ada beberapa makanan yang malahan akan menyebabkan bakteri penyebab bau ketiak berkembang cepat. Macam-macam makanan penyebab bau ketiak adalah daging merah, alkohol dan kafein, makanan cepat saji, dan tembakau. Maka dari itu menghindari makanan-makanan tersebut bisa menjadi cara menghilangkan bau ketiak.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak dengan Timun

Tidak disangka sayuran seperti timun bisa dimanfaatkan sebagai cara menghilangkan bau ketiak. Mentimun terdiri dari 95 persen air. Mentimun juga mengandung zat seperti vitamin K, vitamin C, magnesium, kalium dan mangan, vitamin A, thiamin, riboflavin, B-6, folat, asam pantotenat, kalsium, zat besi, fosfor, seng dan tembaga.

Cara menghilangkan bau ketiak dengan mentimun adalah dengan menggunakan ketimun sebagai masker pada ketiak. Gunakan dua kali seminggu secara rutin.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak dengan Jeruk Nipis

Jeruk nipis juga bisa dipakai sebagai cara menghilangkan bau ketiak. Jeruk nipis kaya akan vitamin C dan flavonoid. Kandungan lainnya dalam jeruk nipis adalah asam sitrat, besi, tembaga, kalium, kalsium, macronutrients, serat, dan kalori.

Gunakan jeruk nipis sebagai cara menghilangkan bau ketiak seperti deodoran. Gunakan sesudah mandi sebagai pengganti deodoran.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak dengan Daun Sirih

Kandungan antioksidan yang tinggi pada daun sirih ampuh dalam membasmi masalah kesehatan. Daun sirih diyakini dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit karena kandungan dalamnya. Vitamin C, tiamin, niacin, riboflavin, dan karoten ada pada daun sirih.

Cara menghilangkan bau ketiak dengan daun sirih yang perlu kamu lakukan adalah mandi dengan menggunakan air rebusannya. Caranya adalah dengan mengambil beberapa lembar daun sirih lalu rebus dengan 2 gelas air kemudian campurkan pada bak air yang kamu gunakan untuk mandi. Lakukan hal tersebut secara rutin maka bau ketiak akan segera menghilang.

(Andrawira Diwiyoga/Dikutip dari berbagai sumber)