Bolehkah Si Kecil Diberi Susu Kental Manis?

Susu ini memang memiliki rasa yang nikmat tapi kandungan kalorinya sangat tinggi.

Dream - Susu jadi minuman andalan para ibu untuk para buah hati karena kandungan nutrisinya yang sangat tinggi. Setelah anak tak lagi minum air susu ibu (ASI), ada banyak pilihan susu yang bisa diberikan.

Susu kental manis, sejarah awal kemunculannya, baca di sini.

Seperti susu bubuk formula, susu UHT dan susu segar. Untuk susu formula dan susu kemasan bermerek secara umum, kandungan gizinya sama. Hal itu karena produk susu harus mengikuti standar RDA (recomendation dietary allowance) dalam hal jumlah kalori, vitamin dan mineral. Yaitu harus sesuai dengan kebutuhan anak agar perkembangannya optimal.

Baca juga:

• Manfaat Kalori Kental Manis yang Bikin Camilan Lezat
• Fakta Sebenarnya Susu Kental Manis, Jangan Salah Kaprah
• Susu Kental Manis, Ketahui Sejarah & Manfaatnya

Salah satu susu yang sebaiknya tak diberikan pada si kecil adalah jenis susu kental manis. Susu ini memang memiliki rasa yang nikmat tapi kandungan kalorinya sangat tinggi. Rasanya juga sangat manis dan ini menandakan kalau level gulanya cukup tinggi.

Pada beberapa negara maju, susu jenis ini bahkan tak dikonsumsi lagi karena memiliki nilai gizi yang rendah dan kandungan gula yang sangat tinggi. Susu kental manis sebenarnya lebih cocok untuk menambah citarasa pada makanan atau minuman. Bukan sebagai minuman rutin setiap hari sebagai sumber nutrisi.

Susu kental manis ini sebenarnya dibuat dengan cara mengurangi kandungan air susu melalui proses evaporasi untuk meningkatkan total solid susu menjadi 70-72%. Selanjutnya ditambah sukrosa (gula) sebanyak 40-45% sebagai pengawet dan pengental. Hal inilah yang membuat susu kental manis bertahan hingga satu tahun jika belum dibuka.

Sumber: Jurnal Program Nutritalk Tumbuh Kembang Optimal

Baca juga:

• Perhatikan Kalori Kental Manis, Baca Dulu Sebelum Sharing
• Manfaat Susu Kental Manis Frisian Flag Gold, Apa Saja?
• Olahan Susu Kental Manis Frisian Flag Gold untuk Awali Aktivitas Harianmu
• Susu Kental Manis Frisian Flag Gold Lezatkan Sarapan Harian
• Fakta Susu Kental Manis yang Sering Jadi Menu Sarapan Sehat
• 5 Kreasi Susu Kental Manis Frisian Flag untuk Sarapan Pagi
• Fakta Menarik Kental Manis, Pelengkap Jajanan Nusantara
• Kalori Kental Manis untuk Pelengkap Es yang Segar
• Sejarah Susu Kental Manis, dari Penemuan hingga Asupan Bernutrisi
• Fakta Unik Susu Kental Manis, Bikin Sarapan Pagi Makin Sedap
• Mengenal Susu Kental Manis yang Sering Dikonsumsi Sehari-hari
• Fun Fact Susu Kental Manis, Sekarang Jadi Menu Sarapan Favorit 
• Manfaat Ngemil Bagi Tubuh, Kental Manis Bikin Makin Nikmat 
• Kenali Kalori Kental Manis dan Manfaatkan Kandungan Baiknya
• Ditambah Susu Kental Manis, Level Up 3 Sarapan Viral Ini