Bau Badan Tak Kunjung Pergi, Atasi dengan 5 Cara Mudah Ini

Ketiak yang bau bisa disebabkan karena salah memilih deodorant.

Dream - Masalah bau badan tentu sangat mengganggu. Tak hanya untuk diri sendiri, namun juga berimbas pada orang-orang sekitar.

Menghindari makanan sumber bau saja terkadang tidak mampu menangkal aroma tak sedap yang dikeluarkan tubuh. Harus diimbangi dengan mandi teratur untuk mengurangi sejumlah bakteri dan proses vaksinasi terhadap penyakit.

Dilansir dari Times of India, berikut beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi bau badan.

1. Deodorant antiperspirant
Pemakaian deodorant merupakan tindakan antiseptik terhadap bakteri di dalam tubuh, serta menetralkan keringat. Sedangkan kandungan antipersipant di dalamnya mampu menghentikan keringat sekaligus menghasilkan aroma yang segar. Usahakan untuk memilih deo yang berbahan air.

2. Hindari colone
Meskipun memiliki manfaat yang sama dengan deodorant, namun colone tidak disarankan bagi orang yang banyak berkeringat. Colone dianggap hanya sebagai kamuflase yang menyingkirkan keringat dalam waktu singkat saja. Setelah beberapa saat, maka efeknya akan luntur dan membuat kamu bau.

3. Pakaian ketat
Pakaian yang pas badan berpotensi menghasilkan keringat yang meningkatkan bau. Biarkan tubuh bernapas dengan menghindari pakaian bertumpuk. Pakaian ekstra hanya akan menambah keringat dan bau.

4. Memotong bulu ketiak
Membiarkan bulu ketiak terlalu lebat dapat menjadi alasan mengapa kelenjar keringat sangat bau.

5. Kurangi bawang
Makanan seperti bawang merah dan putih berkontribusi menjadi penyebab bau badan. Pasalnya, komponen sulfur dalam makanan cenderung menembus pori-pori. Seimbangkan asupan seng dan magnesium. Kekurangan kedua suplemen itu karena diet juga dapat menyebabkan bau badan.