Jangan Makan Sambil Bersandar

Nabi selalu berpesan agar makan secukupnya saja, tidak berlebihan. Cukup untuk menyambung hidup.

Posisi badan saat makan ternyata cukup penting buat kesehatan maupun adab kesopanan. Makan dengan posisi badan bersandar ke dinding, kursi ataupun bantal termasuk yang tidak dianjurkan. Selain karena alasan kesehatan, posisi makan itu juga tidak disarankan Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam.

Apa pasal? Makan dengan posisi bersandar rupanya bisa membuat seseorang sanggup melahap hidangan lebih banyak. Alhasil, dia akan kekenyangan setelah makan. Makan sambil bersandar menggambarkan posisi duduak orang yang hendak makan dengan lahap.

Dan kondisi makan yang berlebih alias kekenyangan itu sangat tidak baik untuk kesehatan. Sedangkan Nabi, tidak pernah makan banyak, melainkan hanya secukupnya. Cukup untuk menyambung hidup.

Selain posisi bersandar yang tidak dianjurkan, ada lagi 2 posisi bersandar lain yang sebaiknya dihindari. Pertama, bersandar dengan perut diatas alias makan sambil tiduran. Posisi seperti ini merupakan posisi makan yang paling jelek karena dapat mengganggu jalannya makanan masuk ke pencernakan.

Terakhir, makan sambil duduk bersandar di atas kedua paha dengan menyilangkan kedua kaki di depan, atau duduk bersila. Duduk seperti ini merupakan gaya duduk para penguasa lalim saat itu. Dan, Nabi enggan duduk dengan gaya penuh keangkuhan seperti itu.

Lalu posisi makan seperti apa yang pernah dilakukan Nabi Muhammad SAW. Yakni, makan dengan posisi badan tegak atau agak miring sedikit ke depan merupakan sebagian dari adab Rasulullah. Ketika makan, Beliau tidak menyandarkan badannya ke dinding, kursi ataupun bantal. Posisi makan Rasul yakni dengan duduk seperti seorang hamba dan tidak bersandar. (Dari berbagai sumber/ism)