Alya Rohali (Foto: Rita/Kapanlagi.com)
Dream - Banting stir dari dunia hiburan, aktris dan presenter Alya Rohali kini menggeluti olahraga. Tak sekadar hobi, ibu tiga anak itu aktif mengikuti kompetisi.
Alya akan mewakili Indonesia di ajang lari Seoul International Marathon 2019 di Korea Selatan pada 17 Maret mendatang. Ini merupakan kompetisinya yang keempat setelah mengikuti Chicago Marathon 2018.
Istri Faiz Ramzy itu mengaku kalau turnamen kali ini sangat berbeda dari yang sebelumnya.
" Prosesmya jauh berbeda. Dulu cuma lari sendiri, latihan sesuai kata hati, hanya berlatih secara fisik aja. Tapi ternyata lari itu ngga cuma fisik tapi juga ada fisioterapi dan nutrisi yang ngga pernah saya lakukan seblumnya," tuturnya di Jakarta, Rabu 6 Februari 2019.
Persiapan kali ini terasa lebih matang. Ia berlatih bersama tim khusus Pocari Sweat Sport Science. Alya optimis mampu meraih target dalam waktu kurang dari 5 jam untuk jarak 42 kilometer.
" Kebetulan di Seoul nanti cut of time-nya 5 jam, jadi mau gak mau di bawah itu. Rekor saya masih sekitar 6 jam. Semoga kali ini bisa 4 jam 30 detik," katanya.
Cuaca Seoul yang dingin tidak menyulutkan nyalinya untuk maju di pertandingan. Berbekal pola makan teratur, asupan suplemen serta tidur yang cukup, Alya siap berlari di Gwanghamun Plaza.
© Rita/Kapanlagi.com
Ia mengaku tak kesulitan. Setelah terlepas dari kesibukan di dunia hiburan, Puteri Indonesia 1996 ini mampu mengatur jadwal latihan dengan teratur.
" Saya sekarang udah gak terlalu aktif di entertaiment jadi waktu saya istilahnya udah normal lah. Biasanya jam 6 saya udah di rumah, jam 9 udah bener-bener tinggal tidur," tutur Alya. (ism)
DIY Cara Mencegah Bulu Mata Rontok Sehabis Memakai Maskara
Bacaan Doa Takbir Idul Adha Lengkap Arab, Latin dan Artinya
Doa Memperlancar Segala Urusan, Tenangkan Hati Saat Hadapi Masalah Bertubi-tubi
Lafal Doa Puasa Dzulhijjah serta Keutamaan Mengerjakannya
Resmi! Hari Raya Idul Adha 1443 Hijriah Jatuh pada Minggu, 10 Juli 2022
8 Potret Kondisi Rumah Julia Perez Usai 5 Tahun Ditinggal, Banyak Wig Rambut & Barang Mewah
Fakta Menarik Pernikahan 'Ratu FTV' Adinda Azani dan Armand Zachary
10 Potret Masjid Mewah Pedangdut Sisca Dewi Seharga Rp 6 Miliar, Megah di Tengah Sawah!
10 Potret Kamar Tidur Atta Halilintar Saat Masih Susah, Penuh Barang Dagangan!
Bikin Terenyuh, Karyawan Restoran Hanya Makan Nasi Putih Tanpa Lauk
Rafathar Belanja Mainan sampai Rp48 Juta, Nagita Slavina Cuma Bisa Melongo
Ingat Lania Fira, Model Cantik yang Diisukan Dekat dengan Ariel NOAH? Begini Nasibnya Sekarang