Sahabat Dream Sering Migrain? Cek Kebiasaan Mengunyah!

Jika kamu mengunyah makanan secara bergantian di kedua sisi mulut, selamat kamu baik-baik saja.

Dream – Jika sedang makan, coba perhatikan di mulut sebelah mana kamu mengunyah? Apakah di sebelah kiri saja, kanan saja atau kedua sisi bergantian?

Jika kamu mengunyah makanan secara bergantian di kedua sisi mulut, selamat kamu baik-baik saja. Namun jika cenderung di satu sisi atau malah di satu sisi saja, mungkin ada sesuatu yang salah dengan rahang dan gigi kamu.

Mengunyah makanan di satu sisi akan membuat kekuatan otot mulut menjadi tidak seimbang. Sisi yang digunakan untuk mengunyah memiliki otot yang lebih kuat, sementara sisi lainnya menjadi lebih lemah.

Ini akan memengaruhi wajah dan membuatnya jadi tampak tidak simetris.

Otot wajah yang tidak simetris dapat menyebabkan gangguan otot pada rahang atau istilah medisnya temporomandibular joint (TMJ). Gangguan inilah yang kemudian menyebabkan sakit kepala sebelah atau migraine.

Kebiasaan mengunyah pada satu sisi umumnya disebabkan masalah pada gigi. Kerusakan yang terjadi pada gigi biasanya akan menimbulkan rasa sakit saat digunakan buat mengunyah. Oleh sebab itu, untuk menghindari ketidaknyamanan tersebut, kunyahlah makanan menggunakan gigi di sisi lain.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa gigi yang digunakan untuk mengunyah memiliki plak yang lebih sedikit dibandingkan gigi yang tidak digunakan. Mengapa demikian?

Karena saat mengunyah terjadi proses pembersihan gigi secara alami, melalui air ludah yang diproduksi dalam proses pengunyahan. Air ludah atau saliva secara alami akan membersihkan bakteri di dalam mulut.

Sayangnya, fungsi air ludah bisa menurun jika kita menggunakan pasta gigi yang salah. Banyak pasta gigi yang beredar di pasaran mengandung  Sodium Lauryl Sulphate (SLS) atau detergen yang dapat membuat mulut menjadi kering. Sangat penting untuk menggunakan pasta gigi tepat.

Gunakan pasta gigi yang bisa membantu mengatasi segala masalah gigi kamu. Pasta gigi Enzim Classic Mild bebas kandungan detergen sehingga tidak akan mengacaukan produksi air ludah.

Justru Enzim Classic Mild mengandung enzim-enzim aktif yang membantu kinerja air ludah untuk  mengendalikan pertumbuhan bakteri dalam rongga mulut.

Pasta gigi enzim Classic Mild mengandung 5 Enzim natural aktif, membantu melindungi air ludah dengan mengontrol keseimbangan bakteri dalam mulut. Enzim membantu mencegah gigi berlubang dan permasalahan gusi, menjaga gigi dan rongga mulut anda tetap bersih.

Dengan kondisi gigiyang sehat dan mulut yang nyaman, Sahabat Dream bisa terhindar dari kebiasaan mengunyah yang kurang tepat. Selamat menikmati makanan kamu!