Shinkendo, Rahasia Langsing Artika Sari Devi

"Aku nonton beberapa film Jepang tentang samurai dan saking sukanya sampai kebawa mimpi," ungkapnya seraya tertawa.

Dream - Hamil dan mengandung, kadangkala menjadi momok yang menghantui sebagian wanita. Pasalnya dianggap dapat membuat bentuk badan menjadi lebih besar. Tapi hal itu tidak berlaku untuk puteri Indonesia 2004, Artika Sari Devi.

Meskipun telah memiliki dua putri cantik, istri dari mantan vokalis Ada Band, Baim, ini tetap terlihat langsing. Hal itu diakuinya sebagai hasil dari kedisiplinan menjaga makanan sehat.

" Lebih selektif memilih makanan, dan aku memang membiasakan diri untuk membatasi konsumsi makanan. Jangan sampai nggak sehat," tutur Artika di Jakarta Pusat, Selasa, 10 November 2015.

Selain itu, artis yang juga aktif sebagai presenter ini rutin melakukan gym seminggu dua kali. " Dibantu dengan trainer juga," imbuhnya.

Selain itu, kecintaan terhadap animasi dan kebudayaan Jepang membuatnya tertarik untuk mempelajari olahraga pedang, Shinkendo. Bersama suami, ia rutin latihan selama seminggu sekali.

" Akunonton beberapa film Jepang tentang samurai dan saking sukanya sampai kebawa mimpi," ungkapnya seraya tertawa.

Diakui Artika, selain membuat berat badan tetap ideal. Shinkendo juga melatihnya untuk belajar fokus, konsentrasi dan mawas diri. " Saya juga jadi belajar menghormati diri sendiri serta orang lain, karena dalam olahraga ini tidak mengenal kompetisi," tutupnya. (Ism)