4 Masalah Kesehatan Akibat Mengonsumsi Tomat Terlalu Banyak

Reporter : Cynthia Amanda Male
Selasa, 26 Mei 2020 14:12

(Foto: Shutterstock)

Kontrol konsumsi tomat agar tidak mengalami 4 hal ini.

Dream - Tomat bisa ditemukan di berbagai makanan, seperti nasi goreng, salad maupun dijadikan jus. Kandungan antioksidan, vitamin C, K dan potasium membuat tomat yang lezat menjadi semakin bermanfaat.

Namun seperti mengutip kata-kata bijak, mengonsumsi sesuatu yang berlebihan bisa berdampak tidak baik. Hal yang sama berlaku jika kamu terlalu banyak mengonsumsi si sayuran berwarna merah ini.

mengonsumsi tomat terlalu berlebihan ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Dilansir dari Miss Kyra, berikut dampak buruk konsumsi tomat berlebihan.

Peningkatan Asam Lambung

Sakit Lambung

Tomat mengandung asam, sehingga bisa meningkatkan asam lambung ketika dikonsumsi berlebihan. Terutama, jika kamu memiliki riwayat sakit lambung dan belum makan.

1 dari 3 halaman

Masalah Ginjal

Kandungan mineral seperti potasium dapat menyebabkan masalah ginjal jika dikonsumsi berlebihan. Jika merasa mengonsumsi tomat cukup banyak, minumlah air sebagai penetralisir.

2 dari 3 halaman

Nyeri Sendi

Solanin pada tomat bisa menyebabkan pembengkakan dan nyeri sendi. Kandunan tersebut juga dapat menyebabkan peradangan di persendian. Orang yang kepadatan tulangnya rendah lebih berisiko mengalami hal ini.

3 dari 3 halaman

Likopenodermia

Gatal

Likopenodermia merupakan kondisi kulit kering gatal dan kemerahan pada kulit. Ini bisa disebabkan oleh kandungan likopen pada tomat. Tidak hanya kering dan gatal, likopenodermia bisa terasa sangat menyakitkan.

(Sumber: Miss Kyra)