Dream - Liburan merupakan momen yang tepat untuk beristirahat dan menenangkan diri atau healing sejenak dari rutinitas sehari-hari.
Sebagian orang mungkin menghabiskan waktu liburan untuk tidur atau bersantai, namun terkadang kegiatan itu bisa membuatmu merasa bosan. Akhirnya, Sahabat Dream berusaha mencari kegiatan untuk memanfaatkan waktu senggang.
Jika Sahabat Dream ingin tetap produktif atau mengerjakan pekerjaan yang belum diselesaikan dan tetap merasa nyaman saat liburan, coba terapkan tips berikut.
Tak perlu keluar rumah, kamu bisa melakukan beragam kegiatan di rumah saja. Mulai dari menyicil pekerjaan mendatang atau melakukan hobi.
Pilih tempat yang membuatmu nyaman untuk melakukan hal tersebut agar suasananya tetap menyenangkan. Kamu bisa memilih tempat dengan dekorasi minimal atau mengunjungi area yang memiliki pemandangan indah.
Jika pilihan tempat kerja terbatas atau kamu hanya memiliki ruang kecil, cobalah untuk berpindah posisi dan pastikan kondisi di sekitarmu tidak terlalu ramai.
Hal sederhana ini dapat membantu meningkatkan produktivitas dan tingkat fokus.
Setelah menemukan tempat dan posisi yang nyaman, tarik napas dalam serta lakukan peregangan.
Gerakan ini dapat membantu tubuh menjadi lebih rileks sebelum berkegiatan.
Setelah itu, Sahabat Dream bisa lebih fokus dan berenergi untuk melakukan kegiatan yang ingin dikerjakan.
Jangan sampai Sahabat Dream kehilangan semangat sebelum menyelesaikan kegiatan.
Coba bayangkan pekerjaan atau kegiatanmu selesai beserta hasilnya agar tetap semangat melakukan hal tersebut.
Overthinking bisa menghambat kegiatan yang ingin dilakukan. Jangan ragu atau takut salah untuk memulai kegiatan yang ingin dilakukan.
Sahabat Dream bisa memulainya dengan ide yang kamu miliki tanpa harus takut akan hasilnya.
Cara ini juga bisa membuatmu lebih kreatif, lho.
Internet dan suara notifikasi ponsel bisa membuatmu terganggu dan hilang fokus saat berkegiatan.
Sebaiknya tunda balas pesan dan hindari memegang ponsel saat berkegiatan.
Selain membuatmu lebih fokus, Sahabat Dream juga bisa memanfaatkan waktu untuk me time dan healing agar lebih efektif.
Laporan: Aisyah Cryshanty/ Sumber: Forbes
Dream.co.id hadir di WhatsApp Channel, follow buat tahu informasi terkini di link ini
https://bit.ly/DreamcoidWAChannel
Advertisement
Seru Abis! Komunitas Ini Sampaikan Kritikan dengan Main Karet Depan Gedung DPR
Potret Beda Pesta Pora 2025, Ada Jumatan Bareng Dipimpin Rhoma Irama
Psikolog Ungkap Pentingnya Pengawasan Orangtua Saat Anak Main Game
Inspiratif, Tiga Artis Cantik Ini Ternyata Founder Komunitas
Fakta-Fakta Ciamis Jadi Kota Kecil Terbersih se-ASEAN