Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Nyeri Akibat Aktivitas Berulang, Ini Solusinya

Nyeri Akibat Aktivitas Berulang, Ini Solusinya Ilustrasi (Lisa, Pilates)

Dream - Rasa nyeri di bagian kepala, leher, pundak dan pinggang kemungkinan dapat dirasakan semua orang ketika melakukan aktivitas yang berulang dan berlebihan. Maka itu, rasa sakit jenis ini tidak hanya dirasakan oleh orang-orang yang berusia lanjut.

"Pasien saya yang termuda 18 tahun. Dia sudah menderita nyeri sekujur badan, yang tertua 95 tahun. Kebanyakan diakibatkan karena aktivitas yang berulang. Bisa juga seringnya menggunakan sepatu hak tinggi," kata spesialis nyeri yang juga founder dari Singapore Pain Care Center, Bernard Lee, dalam perbincangan dengan Dream.co.id, Jakarta. 

Bila tidak segera dilakukan upaya penyembuhan, rasa nyeri itu dapat mengganggu kenyamanan tidur. Juga berpotensi besar menurunkan kesegaran serta kebugaran tubuh.

Kondisi itu tentu menurunkan produktivitas bekerja, serta sulitnya menjalani aktivitas sehari-hari.

"Umumnya, seseorang yang sudah mulai merasakan nyeri cenderung memilih mengonsumsi obat-obatan tanpa preskripsi dokter. Sebenarnya tersedia pilihan efektif menghilangkan rasa nyeri melalui satu kali pengobatan. Yakni dengan pendekatan minimal invasive (invasif minimal)," ujar Lee.

Cara ini melibatkan prosedur dengan menghilangkan generator penyebab rasa nyeri dengan mengurangi rasa nyeri. Solusi lain, mengatasinya tanpa melakukan prosedur pembedahan invasif seperti operasi.

"Nyeri dapat dihilangkan tanpa operasi dengan penggunaan suntik laser invasif minimal. Kami memang tidak mengembalikan kualitan pendalan atau bantalan tulang, tetapi kami membantu mengatasi rasa nyeri yang ditimbulkan akibat pemipihan dengan suntik laser," tutur dokter Lee.

Suntik laser ini akan memotong jalur peradangan dan membakar inflamasi penyebab rasa nyeri. Ketika syaraf sudah terbebas, maka rasa nyeri akan hilang. Prosedur ini diketahui hanya memakan waktu sehari dan 99 persen aman dilakukan tanpa menimbulkan efek samping.

"Misalnya, malamnya operasi. Paginya sudah bisa kembali beraktivitas tanpa nyeri. Kemungkinan untuk datang kembali rasa nyeri itu sebenarnya ada bila aktivitas yang dilakukan tidak dikontrol," terangnya. 

Salah satu teknik minimal invasif untuk mengobati nyeri tulang belakang itu dikenal dengan Nucleoplasty. "Ini menggunakan jarum laser yang diuntikkan ke dalam bantalan (pendalan) anatar ruas tulang. Soal harga tidak usah khawatir masih terjangkau," ujar dia. Untuk info selanjutnya, ada di www.paincarecenter.sg.

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
7 Cara Efektif Obati dan Cegah Infeksi Saluran Kemih Sebelum Putuskan Periksa ke Dokter

7 Cara Efektif Obati dan Cegah Infeksi Saluran Kemih Sebelum Putuskan Periksa ke Dokter

Bakteri E. Coli yang sebabkan infeksi saluran kemih bisa diatasi dengan melakukan beberapa cara ini.

Baca Selengkapnya icon-hand
Lakukan 6 Hal  untuk Tangkal Efek Buruk Polusi Udara

Lakukan 6 Hal untuk Tangkal Efek Buruk Polusi Udara

Tak cukup memakai masker, kamu harus lakukan hal-hal ini agar bebas dari dampak buruk polusi udara.

Baca Selengkapnya icon-hand
Deretan Risiko Jika Mengonsumsi Air Tak Layak Minum

Deretan Risiko Jika Mengonsumsi Air Tak Layak Minum

Penting untuk lebih selektif memilih air yang bersih dan berkualitas.

Baca Selengkapnya icon-hand
5 Makanan Berlemak Tinggi yang Wajib Dihindari Saat Diet

5 Makanan Berlemak Tinggi yang Wajib Dihindari Saat Diet

Makanan tinggi lemak seringkali ditemui di camilan sehari-hari dan bisa membuat gagal diet.

Baca Selengkapnya icon-hand
5 Kebiasaan Simpel yang Bisa Bikin Lebih Tahan Terhadap Stres

5 Kebiasaan Simpel yang Bisa Bikin Lebih Tahan Terhadap Stres

Stres bisa dikontrol dengan menerapkan gaya hidup sehat serta kebiasaan sederhana.

Baca Selengkapnya icon-hand
Catat! Makanan Berkhasiat Ini Dapat Melancarkan Siklus Haid

Catat! Makanan Berkhasiat Ini Dapat Melancarkan Siklus Haid

Coba kamu konsumsi rutin, bukan hanya saat siklus haid berantakan tapi juga ketika normal, demi kesehatan reproduksi.

Baca Selengkapnya icon-hand
Tips Jitu Tidur Nyenyak Untuk Kaum Insomnia

Tips Jitu Tidur Nyenyak Untuk Kaum Insomnia

Insomnia bisa terjadi akibat kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari. Ubah kebiasaan tersebut agar kualitas tidurmu meningkat dan tidak mudah lelah.

Baca Selengkapnya icon-hand
Pusar Berbau Tak Sedap? Tak Boleh Dibiarkan

Pusar Berbau Tak Sedap? Tak Boleh Dibiarkan

Banyak yang menganggap hal tersebut wajar, tapi ternyata tak demikian.

Baca Selengkapnya icon-hand
Sudah Makan Banyak tapi Tetap Lapar, Bisa Dipicu 4 Hal

Sudah Makan Banyak tapi Tetap Lapar, Bisa Dipicu 4 Hal

Rasa lapar belum tentu jadi tanda tubuh memerlukan asupan makanan. Kenali tanda rasa lapar palsu.

Baca Selengkapnya icon-hand
Lakukan 4 Latihan Biar Persalinan Lebih lancar

Lakukan 4 Latihan Biar Persalinan Lebih lancar

Latihan fisik bisa membantu menyiapkan tubuh ibu jalanan persalinan dan mengurangi kecemasan.

Baca Selengkapnya icon-hand
Usia Bikin Durasi Haid Makin Singkat? Simak Faktanya

Usia Bikin Durasi Haid Makin Singkat? Simak Faktanya

Bila haid hanya 2 hingga 3 hari dan berlangsung cukup lama, segera periksakan diri ke dokter kandungan.

Baca Selengkapnya icon-hand
Waktu Ideal Untuk Makan Malam dan Efeknya Jika Terlalu Larut

Waktu Ideal Untuk Makan Malam dan Efeknya Jika Terlalu Larut

Makan malam tidak akan menyebabkan kenaikan berat badan jika dilakukan dengan cara yang tepat.

Baca Selengkapnya icon-hand
Mengonsumsi Gula Berlebih Bisa Sebabkan Kanker, Mitos atau Fakta?

Mengonsumsi Gula Berlebih Bisa Sebabkan Kanker, Mitos atau Fakta?

Gula sering diklaim sebagai penyebab utama tumbuh dan berkembangnya sel kanker, benarkah?

Baca Selengkapnya icon-hand
Ternyata Ini Penyebab Sakit Kepala Setelah Menangis

Ternyata Ini Penyebab Sakit Kepala Setelah Menangis

Rasa sakit kepala setelah menangis wajar dialami dan bisa diatasi dengan beberapa cara sederhana.

Baca Selengkapnya icon-hand
Pria Muda Juga Berisiko Terkena Kanker Prostat, Ini Pemicunya

Pria Muda Juga Berisiko Terkena Kanker Prostat, Ini Pemicunya

Aspek psikologis dan genetik sangat berperan mencetuskan kanker prostat.

Baca Selengkapnya icon-hand
Tak Hanya Lezat, Ini Manfaat Konsumsi Dark Chocolate

Tak Hanya Lezat, Ini Manfaat Konsumsi Dark Chocolate

Tidak hanya lezat, dark chocolate memiliki beragam manfaat kesehatan untuk otak dan seluruh tubuh.

Baca Selengkapnya icon-hand
Menatap Gadget Seharian? Waspada Gangguan CVS

Menatap Gadget Seharian? Waspada Gangguan CVS

Lakukan cara ini untuk mencegah mata dari masalah Computer Vision Syndrome.

Baca Selengkapnya icon-hand
Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Lebih Fokus Saat Bekerja

Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Lebih Fokus Saat Bekerja

Dari lemak ikan hingga jeruk, ini dia makanan-makanan yang efektif bantu atasi masalah susah fokus ketika beraktivitas.

Baca Selengkapnya icon-hand