Buat Ranjang Selalu Nyaman Saat Karantina di Rumah

Reporter : Mutia Nugraheni
Senin, 10 Agustus 2020 12:05

Tempat Tidur (Foto: Shutterstock)

Jangan sampai kondisinya lembap, kotor, tak enak ditiduri atau berantakan

Dream - Bagi Sahabat Dream yang termasuk kaum rebahan, ranjang pastinya merupakan tempat favorit. Selama di rumah saja saat pandemi, menghabiskan waktu di ranjang jadi salah satu cara relaksasi.

Untuk itu penting memastikan kondisi ranjang selalu nyaman dan bersih. Jangan sampai kondisinya lembap, kotor, tak enak ditiduri atau berantakan. Lakukan hal berikut secara rutin agar ranjang dan kamar tidur selalu nyaman.

Vakum matras teratur
Jangan malas untuk menyedot debu atau vakum matras secara teratur. Semakin sering ditiduri atau digunakan, maka semakin banyak debu dan kotoran yang mengendap di dalamnya. Terutama jika di rumah anak balita atau hewan peliharaan.

Debu di tempat tidur bisa memunculkan reaksi alergi dan membuat tidur sangat tidak nyaman. Vakum cukup satu kali seminggu. Terutama di bagian lipatan-lipatan matra tempat debu-sebu halus menumpuk.

1 dari 4 halaman

Ganti seprai tiap 1 minggu

© Dream

Kebersihan seprai dan alat tidur lain seperti bantal, guling, dan selimut sangat menentukan kenyamanan tidur. Seprai yang kotor sangat tidak nyaman untuk ditiduri. Terasa gatal karena kotor dan lengket karena keringat saat tidur. Untuk itu ganti seprai secara rutin, bisa satu kali dalam seminggu.

2 dari 4 halaman

Putar Matras

© Dream

Hal ini sering dilupakan, padahal sangat menentukan kenyamanannya saat ditiduri. Ada sisi dari matras yang sering digunakan dan membuat lebih kempes dari area sekelilingnya. Untuk menyeimbangkannya, lakukan pemutaran matras agar seluruh bagian dalam kondisi yang sama.

Semprot aromaterapi
Bagi kamu yang sulit tidur, cobalah untuk menyemprotkan atau meneteskan aromaterapi yang bisa memunculkan relaksasi. Seperti lavender, cendana atau geranium.

Sumber: Real Simple

3 dari 4 halaman