Hack Oil Pulling dengan Minyak Kelapa untuk Jaga Kehatan Gigi dan Mulut

Hack Oil Pulling dengan Minyak Kelapa untuk Jaga Kehatan Gigi dan Mulut

© Dream

© Dream

Dream - Perawatan mulut tentunya tak boleh diabaikan. Sangat penting untuk kesehatan secara kesuluruhan. Mulut yang sehat bukan hanya soal menyikat gigi dan menggunakan obat kumur secara teratur.

© Dream

Sahabat Dream juga harus memperhatikan kebiasaan sehari-hari yang bisa memicu masalah kesehatan mulut. Seperti konsumsi kopi dan teh, malas sikat gigi yang bisa memicu bau mulut.
Bau mulut juga bisa menjadi masalah akibat penumpukan bakteri.

© Oil pulling adalah salah satu cara menggunakan minyak kelapa untuk membersihkan noda pada gigi secara alami. Prosesnya cukup sederhana. Shutterstock

Untuk mengatasi bau mulut dan menjaga kesehatan gigi, Sahabat Dream bisa menggunakan minyak kelapa loh. Minyak ini  diketahuimemiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menjaga kesehatan mulut.

Sifat Antibakteri

Minyak kelapa berasal dari ekstraksi daging buah kelapa. Ini adalah salah satu sumber lemak nabati terkaya di dunia.

Asam lemak dalam minyak kelapa diketahui memiliki sifat antibakteri yang baik untuk mulut. Nah, salah satu sifat antibakterinya inilah yang bisa membantu membersihkan mulut dengan teknik oil pulling.

Oil Pulling untuk Membersihkan Gigi

Oil pulling adalah salah satu cara menggunakan minyak kelapa untuk membersihkan noda pada gigi secara alami. Prosesnya cukup sederhana.

Kumur dengan minyak kelapa selama 15—20 menit, lalu buang minyaknya dan sikat gigi. Asam lemak dalam minyak kelapa akan menarik bakteri dan plak dari mulut, meningkatkan kesehatan gigi dan gusi.

Minyak kelapa bisa menjadi alternatif yang baik untuk obat kumur membantu menyingkirkan bakteri berbahaya yang bisa menyebabkan bau mulut, kerusakan gigi, dan penyakit gusi.

Jadi, jika kamu ingin menjaga kesehatan mulutmu dengan cara alami, coba oil pulling dengan minyak kelapa. Manfaatnya baik loh untuk kesehatan gigi dan gusi.

Sumber: Fimela.com.