Intip Menu Sehat Sahur dan Buka Puasa Cinta Laura

Cinta laura konsumi sayuran buah dan ikan selama puasa

Dream - Cinta Laura dikenal sebagai artis bergaya hidup sehat. Maka dari itu saat bulan puasa, Cinta tetap menerapkan gaya hidup sehatnya.

Mulai dari olahraga hingga mengkonsumsi makanan sehat selama sahur dan buka puasa. Untuk menu yang disantap saat sahur, biasanya Cinta mengkonsumsi buah dan sayur. Ia tidak mengkonsumsi nasi untuk santap sahurnya.

" Kalau sahur simpel banget menu aku karena ngantuk kan, biasanya aku bikin smoothies juice yang sehat. Isi smoothie-nya bayem, pisang, blueberry dan juga susu almond," tutur Cinta Saat di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, kemarin.

Tidak lupa air putih ia konsumsi sebanyak mungkin saat sahur, biar tidak dehidrasi.

Sedangkan untuk santal berbuka puasa, biasanya Cinta mengkonsumsi ikan dilengkpai dengan sayur dan buah-buahan.

" Biasanya kalau buka puasa itu salmon, dan sayuran yang banyak seperti tomat ceri, bayam pokoknya protein yang sehat," imbuhnya.