Riset: Jiwa Muda Bikin Orang Panjang Umur

Orang tua yang tetap memiliki semangat dan jiwa muda lebih memiliki pandangan positif dalam menjalani hidup dan terhindar dari penyakit kronis yang berujung kematian.

Dream - Perasaan memiliki semangat dan jiwa muda ternyata bisa membuat seseorang yang beranjak tua merasa tiga tahun lebih muda dari usia sebenarnya. Bukan hanya itu tingkat kematian juga semakin rendah selama delapan tahun terakhir dibandingkan mereka yang merasa sedikit tua atau kerap mengeluhkan usia mereka yang kian tua.

Fakta ini merupakan bagian dari studi yang bertujuan untuk melihat pandangan positif seseorang mengenai usia mereka sebagai kunci untuk lebih sehat dan panjang umur. Hasilnya, sekitar 25 persen dari partisipan merasa lebih tua dari usia sebenarnya dan mereka lebih berisiko cepat meninggal dunia.

Sementara sekitar 14 persen orang berusia tua yang merasa lebih muda dari usia sebenarnya dan hampir 19 persen yang merasa tua sesuai usia mereka memiliki pandangan hidup lebih positif. Demikian dilansir Healthmeup, Jumat 19 Desember 2014.

Penelitian yang dilakukan di Inggris dengan melibatkan lebih dari 6.000 orang berusia rata-rata 66 tahun ini juga memperhitungkan sejumlah aspek. Permasalahan kesehatan kronis, kondisi kesehatan mental, dan keterbatasan mobilitas juga termasuk dalam hal-hal yang turut dipertimbangankan dalam penentuan pandangan positif mereka terhadap hidup dan jiwa muda.

Para partisipan diminta menyebutkan usia mereka dan cara pandang mereka terhadap hidup dan berbagai hal. Sebagian besar para orang tua merasa tiga tahun lebih muda dari usia sebenarnya, namun ada juga yang justru merasa satu tahun lebih tua dari usianya saat terlibat dalam riset.

Penelitian ini menunjukkan bahwa usia yang dirasakan memiliki efek kuat pada risiko seseorang mengidap penyakit kronis yang berujung pada kematian. Tim peneliti percaya hasil survei sangat penting bagi tim medis ketika melakukan pemeriksaan kesehataan rutin para pasiennya.