Penelitian: Banyak Remaja Perempuan Tidak Mengganti Pembalut di Sekolah Karena Malu

Dream - Menstruasi adalah hal lumrah yang dialami wanita setiap bulan ketika usianya sudah menginjak baligh. Sering juga disebut dengan istilah batang bulan, menstruasi berawal sejak masa remaja hingga wanita memasuki usia Lanjut Usia (Lansia).
Sebagai suatu siklus dalam tubuhnya, menstruasi begitu lekat dan harusnya menjadi sebuah kebanggaan bagi seorang wanita.
Namun sayangnya. masih banyak wanita yang merasa tidak nyaman akan menstruasi ini. Rasa tidak nyaman ini seperti terlihat ketika seorang wanita berusaha menyembunyikan kondisinya tengah datang bulan atau buru-buru memasukkan pembalut ke dalam tas.
Rasa malu ini tak lepas dari masih adanya stigma mengenai menstruasi di tengah masyarakat Indonesia. Tidak jarang anggapan `kotor` selama menstruasi menjadi momok bagi perempuan Indonesia.
Tanpa disadari penggunaan kata `datang bulan` atau `sedang dapat` makin memperkuat persepsi yang salah tentang menstruasi sebagai hal wajar untuk seorang wanita.
Masih Banyak Perempuan yang Malu
Nicole Jizhar, Co-Founder platform edukasi menstruasi Nona Woman mengutip laporan dari penelitian UNICEF Indonesia menyampaikan hanya sebagian perempuan yang rutin mengganti pembalut setelah 8 jam penggunaan.
Yang lebih memprihatinkan adalah hampir semua remaja perempuan yang terlibat dalam penelitian tidak mengganti pembalut mereka selama di sekolah karena merasa malu.
"Kini sudah waktunya untuk angkat bicara dan tidak berdiam diri atau merasa malu dengan menstruasi," jelas Nicole yang berharap bisa mengajak seluruh perempuan Indonesia memulai revolusi sekaligus lantang berbincara mengenai menstruasi dalam konferensi virtual Nona, baru-baru ini.
Ubah Stigma Soal Menstruasi
Senada dengan Nicole, aktris Hannah Al Rashuid juga merasakan pengalaman capek menghadapi stigma soal menstruasi. Dia mengajak kalangan wanita untuk bersama-sama menghilangkan rasa malu ketika tengah mengalami menstruasi.
"Tidak perlu lagi umpetin pembalut, ditenteng saja. Enggak apa-apa kok, orang harus terbiasa melihat itu. Toh kita memperlihatkan pads yang bersih, bukan berdarah," jelasnya.
"Menstruasi adalah sesuatu yang biasa dan dialami sebagian besar wanita. Jangan sampai ada jijik atau risih," tambah Hannah.
Waktunya Revolusi Menstruasi
Usaha untuk mengedukasi perempuan untuk menghapus stigma soal menstruasi itulah yang gencar disuarakan Nona Woman karena imbasnya yang mempengaruhi kulitas hidup perempuan Indonesia.
Edukasi tentang kesehatan reproduktif juga harus lebih luas agar bisa dipahami banyak orang.
Upaya tersebut dilakukan Nona Woman dengan mengkampanyekan #RevolusiMenstruasi untuk menghadirkan pengalaman menstruasi yang lebih sehat serta mendobrak stigma yang ada di masyarakat.
Di balik kampanye #RevolusiMenstruasi ini, Nona juga meluncurkan Nona Organic Pads dari bahan natural, organik, vegan dan cruelty-free.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

5 Kebiasaan Simpel yang Bisa Bikin Lebih Tahan Terhadap Stres
Stres bisa dikontrol dengan menerapkan gaya hidup sehat serta kebiasaan sederhana.
Baca Selengkapnya

Tips Jitu Tidur Nyenyak Untuk Kaum Insomnia
Insomnia bisa terjadi akibat kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari. Ubah kebiasaan tersebut agar kualitas tidurmu meningkat dan tidak mudah lelah.
Baca Selengkapnya

Pusar Berbau Tak Sedap? Tak Boleh Dibiarkan
Banyak yang menganggap hal tersebut wajar, tapi ternyata tak demikian.
Baca Selengkapnya

Sudah Makan Banyak tapi Tetap Lapar, Bisa Dipicu 4 Hal
Rasa lapar belum tentu jadi tanda tubuh memerlukan asupan makanan. Kenali tanda rasa lapar palsu.
Baca Selengkapnya

Lakukan 4 Latihan Biar Persalinan Lebih lancar
Latihan fisik bisa membantu menyiapkan tubuh ibu jalanan persalinan dan mengurangi kecemasan.
Baca Selengkapnya

Usia Bikin Durasi Haid Makin Singkat? Simak Faktanya
Bila haid hanya 2 hingga 3 hari dan berlangsung cukup lama, segera periksakan diri ke dokter kandungan.
Baca Selengkapnya

Waktu Ideal Untuk Makan Malam dan Efeknya Jika Terlalu Larut
Makan malam tidak akan menyebabkan kenaikan berat badan jika dilakukan dengan cara yang tepat.
Baca Selengkapnya

Mengonsumsi Gula Berlebih Bisa Sebabkan Kanker, Mitos atau Fakta?
Gula sering diklaim sebagai penyebab utama tumbuh dan berkembangnya sel kanker, benarkah?
Baca Selengkapnya

Ternyata Ini Penyebab Sakit Kepala Setelah Menangis
Rasa sakit kepala setelah menangis wajar dialami dan bisa diatasi dengan beberapa cara sederhana.
Baca Selengkapnya

Tak Hanya Lezat, Ini Manfaat Konsumsi Dark Chocolate
Tidak hanya lezat, dark chocolate memiliki beragam manfaat kesehatan untuk otak dan seluruh tubuh.
Baca Selengkapnya

Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Lebih Fokus Saat Bekerja
Dari lemak ikan hingga jeruk, ini dia makanan-makanan yang efektif bantu atasi masalah susah fokus ketika beraktivitas.
Baca Selengkapnya

3 Camilan yang Disarankan Ahli Gizi untuk Jadi 'Pelampiasan Emosi'
Pastikan ada camilan ini untuk menemani kamu ketika sedang stres.
Baca Selengkapnya

5 Tips Meredakan Nyeri Otot Setelah Berolahraga
Nyeri otot setelah berolahraga bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan atau minuman sehat dalam jumlah wajar.
Baca Selengkapnya

5 Masalah Kesehatan yang Mengintai Penggila Junk Food
Makanan cepat saji yang dikonsumsi secara rutin bisa menyebabkan masalah kesehatan ringan hingga kronis.
Baca Selengkapnya

Mioma Ternyata Bisa Dihilangkan Tanpa Harus Operasi
Ada terapi HIFU dan FUA. Cari tahu detail prosedur tersebut yuk.
Baca Selengkapnya

5 Rutinitas Demi Tubuh dan Mental Lebih Sehat
Rutinitas di pagi hari sangat berpengaruh pada produktivitas dan suasana hati sepanjang hari. Lakukan rutinitas yang tepat untuk menjaga energimu.
Baca Selengkapnya

Olahraga di Gym Bakar Lebih Sedikit Kalori Dibanding Lari?
Weightlifting memang tidak langsung membakar kalori yang banyak, namun efek jangka panjangnya lebih terasa dibandingkan olahraga kardiovaskular.
Baca Selengkapnya

Catat, Olahraga Terbaik untuk Kamu yang Terlalu Lama Duduk
Masalah kesehatan bisa muncul akibat duduk terlalu lama. Lakukan beberapa gerakan dan jenis olahraga sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya