Dehidrasi merupakan salah satu penyebab bau keringat. Ketika tubuh kekurangan air, maka kulit akan mulai mengeluarkan bau yang sangat mengganggu.
Dream - Bau badan sudah tentu sangat mengganggu, tidak hanya diri sendiri tapi untuk orang-orang di sekitarnya. Sebuah penelitian menunjukan, bau badan terjadi ketika bakteri tubuh bercampur dengan keringat yang menghasilkan bau tak sedap.
Seperti yang dilansir dari boldsky pada Kamis, 3 September 2015 dehidrasi merupakan salah satu penyebab bau keringat. Ketika tubuh kekurangan air, maka kulit akan mulai mengeluarkan bau yang sangat mengganggu.
Selain masalah di atas, masih ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan bau badan. Jika Anda ingin terhindar dari permasalahan ini, sebaiknya ketahui solusi untuk mengatasinya seperti di bawah ini:
1. Stres
Saat tubuh mengalami stres makan akan mengeluarkan keringat berlebih pada tubuh. Selama tubuh mengeluarkan hormon kortisol yang bercampur dengan pakaian dan bakteri tubuh akan menghasilkan bau keringat yang menyengat.
2. Bahan Sintetis
Baju yang terbuat dari kain sintesis seperti kapas, tidak bisa menyerap keringat yang dikeluarkan tubuh. Sebaiknya hindari kain seperti rayon dan polyester agar tidak membuat badan menjadi bau.
3. Parfum
Wewangian yang satu ini berkontribusi dalam menyebabkan badan menjadi lebih bau saat berkeringat. Beberapa parfum dibuat tanpa memasukan kandungan yang bersifat anti bakteri. Saat bakteri naik ke permukaan kulit, bau badan akan menjadi lebih menyengat.
4. Pil
Rutin mengonsumsi obat-obatan yang satu ini, dapat mengakibatkan efek buruk karena membuat badan menjadi lebih berkeringat. Bahan kimia di dalamnya menyebabkan keringat menjadi lebih bau.
5. Nutrisi
Kekurangan nutrisi dapat mengakibatkan aroma keringat menjadi tidak sedap. Magnesium merupakan salah satu nutrisi yang membuat bau badan menjadi lebih menyengat.
6. Diet Rendah Karbohidrat
Saat Anda menjalani diet rendah karbohidrat, akan berpotensi menjadi lebih bau badan. Lebih disarankan untuk menambah jumlah karbohidrat dalam diet harian Anda untuk mengurangi bau keringat.
7. Permen
Ketika Anda mengonsumsi permen dalam jumlah yang banyak, dapat menyebabkan ragi tumbuh berlebihan. Sehingga mengubah gula berbentuk seperti alkohol, sehingga mengakibatkan keringat menjadi lebih bau busuk.
8. Mandi
Kebiasan mandi yang buruk, dapat mengakibatkan keringat menjadi lebih bau. Menahan kencing atau buang air besar dalam waktu yang lama membuat tubuh cenderung berkeringat. Kemudian menghasilkan racun dari sitem pencernaan yang dilepaskan melalui pori-pori.
9. Rempah-Rempah
Bagi sebagaian besar masyarakat Indonesia, sangat menggemari makanan yang dibuat dengan bumbu berlimpah rempah-rempah. Tapi ternyta makanan pedas menjadi salah satu sebab yang menyebabkan bau badan. (Ism)
