Tak Tahu Mulai dari Mana? Ini Tips Menjaga Kesehatan Miss V

Konsumsi sayur yang difermentasi

Mulailah mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan kamu. Sayuran yang difermentasi, seperti kimchi kaya akan Lactobacilli yang dapat bekerja secara ajaib dalam menyingkirkan bakteri jahat dari Miss V.

Dengan cara ini bakteri baik bisa berkembang, dan membuat Miss V kamu menjadi tempat yang sehat.

Memberi minyak

Seperti rambut di kepala kamu yang membutuhkan minyak terus-menerus, rambut di area kewanitaan pun sama.

Gunakanlah minyak kelapa atau minyak almond di pubis kamu untuk membantu menjaga area tersebut tetap lembab dan membuat rambut pubis tidak kasar.

Memberi minyak juga dapat mengurangi area gelap di Miss V dan memperbaiki tekstur kulit.

Tidur tanpa busana

Vagina membutuhkan ruang untuk bisa bernafas, jadi tertutupi sepanjang waktu tidak akan membantu.

Cobalah tidur tanpa mengenakan apa-apa, dan kamu akan merasa lebih baik dan lebih lega.

Eksfoliasi

Eksfoliasi memastikan sel-sel kulit mati kamu hilang, melakukan ini juga dapat membantu mencerahkan kulit area Miss V.

Kamu juga bisa sambil melakukan pijatan, karena dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di area tersebut.