5 Cara Agar Anak Tidak Kecanduan Gadget

Reporter : Yoga Tri Priyanto
Rabu, 18 Desember 2019 16:05

Ilustrasi (Foto: Shutterstock)

Dapat mengganggu kesehatan anak baik secara fisik maupun psikologis.

Dream - Perkembangan teknologi memang banyak memudahkan kita dalam berbagai hal. Namun layaknya dua sisi mata pisau, perkembangan teknologi juga memberikan efek negatif.

Penggunaan gadget misalnya. Jika digunakan dengan semestinya, gadget dapat memberikan banyak manfaat. Pada banyak kasus, penggunaan gadget berlebihan bisa berujung pada kecanduan.

Sebagai orangtua kita harus mulai menyadari bahwa kecanduan gadget merupakan isu yang serius. Hal ini dapat mengganggu kesehatan anak baik secara fisik maupun psikologis.

Untuk itu berikut kami berikan trik agar anak tidak kecanduan gadget. Tak ada salahnya untuk diterapkan orangtua di rumah.

1 dari 5 halaman

Buat Peraturan

© Dream

Cara agar anak tidak kecanduan gadget adalah dengan membuat peraturan untuknya dalam menggunakan gadget. Ayah atau ibu bisa menetapkan waktu dan durasi yang cukup untuk anak saat bermain gadget.

Jangan biarkan anak terlalu sering berinteraksi dengan gadget. Jika dilakukan secara rutin dan konsisten maka anak akan terbiasa.

2 dari 5 halaman

Pantau Apa yang Anak Lakukan dengan Gadget

© Dream

Cara agar anak tidak kecanduan gadget adalah dengan memantau apa saja yang dia lakukan saat memainkan gadget. Hal ini dapat memudahkan orangtua untuk mengontrol penggunaan gadget anak.

Jika merasa ada kegiatan yang tidak terlalu penting untuk dilakukan, orangtua bisa mencegahnya sehingga anak tidak terlalu bergantung pada gadget.

3 dari 5 halaman

Melakukan Pendekatan pada Anak Saat Bermain Gadget

© Dream

Cara agar anak tidak kecanduan gadget adalah dengan melakukan pendekatan pada anak saat bermain gadget. Orangtua dapat bermain game atau melihat film bersamanya dengan menggunakan gadget.

Selain dapat mengontrol apa yang dia lakukan dengan gadgetnya, orangtua juga bisa sekaligus membangun hubungan baik dengan anak. Saat melakukannya, bisa menyelipkan sedikit obrolan tentang pentingnya untuk mengurangi penggunaan gadget.

4 dari 5 halaman

Alihkan dengan Kegiatan Lain

© Dream

Cara agar anak tidak kecanduan gadget adalah dengan mengajak anak untuk melakukan kegiatan lain. Penggunaan gadget secara berlebihan dapat disebabkan oleh anak yang merasa kesepian di rumah.

Beberapa anak menganggap gadget sebagai teman yang dapat memberikan hiburan padanya. Untuk itu orangtua bisa mendaftarkannya pada kegiatan tertentu atau mengajaknya melakukan kegiatan lain bersama-sama yang dapat mengalihkan perhatian anak dari gadget miliknya.

5 dari 5 halaman

Beritahu Anak tentang Kelebihan dan Kekurangan dari Penggunaan Gadget

© Dream

Cara agar anak tidak kecanduan gadget adalah memberitahu secara langsung tentang kelebihan dan kekurangan dari penggunaan gadget. Orangtua bisa memberikan pengetahuan baru yang mungkin tidak dia ketahui tentang bahaya dari penggunaan gadget berlebihan.

Jangan lupa untuk menyertakan contoh nyata yang dapat membuat anak lebih memahami penjelasan yang diberikan. Dengan begitu anak akan lebih memahami bahwa penggunaan gadget tidak boleh terlalu berlebihan. (mut)

(Audila Rima Ndani/Sumber: Boldsky.com)