Faktor yang Pengaruhi Tinggi Anak Selain Olahraga dan Nutrisi, Sudah Tahu?

Faktor yang Pengaruhi  Tinggi Anak Selain Olahraga dan Nutrisi, Sudah Tahu?

© Dream

Orangtua perlu mengetahui fakta satu ini.

© Dream

Dream - Pertumbuhan tinggi anak merupakan salah satu aspek penting dalam perkembangan fisik mereka. Setiap orangtua pasti akan  berusaha untuk memberikan asupan gizi yang seimbang demi memastikan anak-anak mereka tumbuh dengan tinggi yang optimal.

© Dream

Genetika merupakan faktor utama dalam menentukan tinggi badan anak. Seringkali terlupakan bahwa faktor-faktor non-fisik juga ternyata berperan besar dalam proses pertumbuhan anak.

© Dream

Para ahli mengatakan bahwa cinta, kebahagian, dan kesejahteraan emosional yang dirasakan oleh anak ternyata berpengaruh terhadap tumbuh kembang tinggi badan mereka.

1. Peran Genetika

1. Peran Genetika
" /> © Dream

Peran genetika pada pertumbuhan anak memang tidak bisa kita abaikan. Sebagian besar tinggi badan anak ditentukan oleh warisan genetik dari keluarga mereka sendiri.

© Dream

Meskipun begitu, terdapat faktor lain yang mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan pada anak. Seperti aspek lingkungan dan psikologis dari anak itu sendiri.

2. Kesejahteraan dan Pertumbuhan Emosional

2. Kesejahteraan dan Pertumbuhan Emosional
" /> © Dream

Kesejahteraan emosional anak juga berperan dalam pertumbuhan mereka. Profesor Barry Bogin, antropolog biologi mengatakan bahwa Kesejahteraan emosional seorang anak sangat penting dijaga untuk mencegah pertumbuhan yang terhambat.

3. Kesehatan Mental dan Hormon

Menurut Profesor Bogin, kurangnya kasih sayang dari orang terdekat menyebabkan stres emosional pada anak yang dapat menghambat produksi hormon pertumbuhan dan tinggi badan. Selain genetik dan makanan bergizi, untuk pertumbuhan yang optimal pada anak diperlukan kesehatan mental yang baik seperti mendapatkan cinta dan kebahagiaan dari orang terdekat.

"Jika anak tidak merasa aman dan tidak mendapatkan perawatan kesehatan serta pendidikan yang layak, maka anak tidak dapat memiliki harapan masa depan dan hal ini menyebabkan stres beracun kronis terjadi,"

4. Menumbuhkan Cinta dan Kebahagiaan Pada Anak

" /> © Dream

Orangtua sebaiknya menciptakan ikatan emosional yang kuat pada anak. Seperti meluangkan waktunya hanya untuk sekedar bermain atau bercerita tentang keseharian si anak.

5. Memberikan Lingkungan yang Aman

" /> © Dream

Pastikan kebutuhan dasar anak seperti makanan yang bergizi dan tempat tinggal terpenuhi.

Berikan tempat tinggal yang aman untuk anak, karena lingkungan sendiri sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembang anak.

© Dream

Ciptakan lingkungan yang aman untuk anak mengekpresikan emosi dan pikirannya.

Mulailah mencoba mendengarkan perasaan si anak dan membuat komunikasi secara terbuka terhadap anak.

Laporan: Aisyah Cryshanty/ Sumber: Timesofindia