Maudy Koesnaedi `Bawel` Demi Hidup Sehat

Air putih hangat dan buah menjadi menu sarapan rutin untuk artis cantik Maudy Koesnaedi dan keluarganya. Selain itu rutin melakukan yoga juga yang membuat tubuh Maudy tetap bugar.

Dream - Memahami pentingnya menjaga kesehatan keluarga, artis cantik Maudy Koesnaedi bisa dikatakan ibu dan istri yang bawel soal makanan.

Wanita yang dikenal lewat perannya sebagai Zaenab di sinetron 'Si Doel Anak Sekolahan' ini mengaku selalu menyiapkan air putih hangat dan buah di menu sarapan keluarga.

" Keluargaku sih termasuk yang sangat peduli dengan kesehatan, aku bisa dibilang paling bawel. Setiap pagi itu harus ada air putih dan buah untuk suami dan anakku sarapan," kata wanita kelahiran Kuningan, 8 April 1975 ini kepada Dream.co.id.

Selain menjaga pola makan, istri dari Erik Meijer ini tidak pernah melupakan olahraga. Maudy rutin yoga setiap minggu, maksimal empat kali.

" Kalau sudah malas olahraga bisanya kulitku tidak fresh dan tidur juga nyenyak jadi diusahakan untuk tidak lupa," ujar ibu dari Eddy Mailq Meijer ini sambil melemparkan senyum manisnya.

Menurut Maudy menjaga kesehatan itu diibaratkan sebagai menanam investasi untuk masa depan. Karena, kata dia, saat tubuh sehat melakukan apapun juga tidak ada gangguan.

" Yah insya Allah lancar terus. Ibaratnya tuh kita investasi utnuk masa depan, menjaga kesahatan hari ini nanti hasilnya dirasakan beberapa tahun ke depannya," ujar Maudy. (Ism)