Apakah Kamu Introvert? Ini Cara Mengenali Kepribadian Introvert

Ciri-Ciri Umum Orang dengan Kepribadian Introvert

Introvert menurut Carl Jung adalah lebih memilih lingkungan yang merangsang minimal, dan mereka membuthkan waktu sendirian untuk mengisi ulang. Sedangkan ekstrovert mengisi bahan bakar dengan berinteraksi dengan orang lain.

Namun kita tahu sekarang sifat kepribadian ini tidak semuanya sama. Introvert dapat memiliki unsur ekstrovert dalam kepribadian mereka, mereka mungkin suka berakting di atas panggung.

Sedangkan orang ekstrovert mungkin saja lebih suka menyendiri dari waktu ke waktu dan lebih suka bekerja sendirian ketika mereka benar-benar perlu fokus.

Ciri-ciri umum kepribadian introvert adalah:

Lebih Suka Menyendiri

Waktu untuk sendirian sangatlah penting bagi kesehatan dan kebahagiaan seorang yang memiliki kepribadian introvert. Baik hanya menghabiskan waktu untuk beristirahat atau terlibat dalam suatu kegiatan, kesendirian adalah sesuatu yang melegakan.

Introvert sering menikmati membaca, berkebun, kerajinan, menulis, bermain game, menonton film, atau melakukan aktivitas lain yang dilakukan sendirian.

Tidak Suka Menghabiskan Waktu Bersama

Di saat ekstrovert menghabiskan malam weekend mereka bersama teman-temannya, seorang introvert justru akan mengisi ulang semangatnya dalam kesendirian.

Bukan berarti introvert tidak suka berkumpul dengan teman-temannya, akan tetapi ia tahu kapan harus berkumpul dan kapan harus menyendiri.

Ia tetap menyukai bermain dengan teman-temannya, namun tidak sebanyak yang dilakukan oleh ekstrovert.

Lebih Suka Bekerja Sendiri

Jika kamu tidak menyukai pekerjaan yang harus diselesaikan secara kelompok, berarti kamu adalah orang introvert. Seorang introvert seringkali bekerja dengan hasil paling baik jika mereka bekerja sendiri. Karena waktu menyendiri mereka lebih fokus dalam menghasilkan karya berkualitas tinggi.

Akan tetapi, ini bukan berarti introvert tidak bisa bekerja secara tim dengan baik. Namun, mereka lebih suka fokus pada tugas yang dihadapi dan menavigasikan aspek sosial dari pekerjaan kelompok.

Ciri-Ciri Introvert Selanjutnya

Lingkaran Pertemanan yang Sempit

Jika kamu introvert, mungkin kamu hanya akan menyukai lingkaran pertemanan yang sempit. Lingkaran pertemanan yang sedikit ini akan membuatmu nyaman, dan menjadikan mereka seperti saudara sendiri.

Introvert tetaplah suka berteman dengan orang lain dan suka bersosialisasi, bahkan ia senang berbicara dan mengenal orang lain. Akan tetapi yang ia sukai adalah hubungan pertemanan yang berkualitas tinggi dari sempitnya lingkaran pertemanan itu. Karena baginya, hubungan berkualitas tinggi adalah kunci kebahagiaan bagi para introvert.

Suka Intropeksi Diri Dan Ingin Tahu Yang Tinggi

Introvert akan lebih banyak melamun, atau bekerja dengan memikirkan rencana-rencana sebelum bertindak. Introvert berdedikasi untuk mengejar minat mereka dan merasa siap dan membaca situasi dengan sangat baik.

Menghindari Kekacauan

Introvert sering melarikan diri dari situasi yang baginya tidak nyaman dan membiarkan pikirannya menjauh ari tugas-tugas yang seharusnya ia kerjakan.

Bagi introvert, inilah cara untuk meninggalkan situasi kacau atau tidak nyaman, ini mekanisme bertahan diri dari seorang introvert. Akan tetapi menurut orang lain, dalam situasi seperti ini akan menyebut introvert sebagai orang yang tidak bisa fokus.

Lebih Suka Menulis daripada Bicara

Seorang introvert akan lebih suka menuliskan pikiran-pikirannya daripada berbicara, apalagi disaat dia belum siap. Introvert lebih suka memikirkan respon orang lain karena gaya komunikasi yang terfokus dan penuh perhatian.

Introvert bisa berbicara di suatu kelompok atau situasi tertentu, akan tetapi dia akan melakukan itu jika keputusan dan omongan diabenar-benar diperlukan. Karena seorang introvert akan lebih bnayak mempertimbangkan pilihan yang meyakinkan.

Merasa Lebih Tidak Berbahagia

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa introvert mungkin juga mengalami depresi. Introvert tidak merasa bahagia sesering ekstrovert. Penyebabnya tidak jelas mnegapa introvert tidak melaporkan kebahagiaan yang lebih tinggi.

Akan tetapi, mungkin ini ada hubungannya dengan bagaimana introvert mengidentifikasi kebahagiaan. Karena orang introvert lebih menyukai kulaitas pertemanan yang lebih tinggi.

Sehingga mungkin akan sulit bagi introvert untuk mendapatkan kepuasan secara konstan karena target kualitasnya.

Satu Orang Dua Kepribadian

Sebenanrya, kebanyakan orang tidak sepenuhnya introvert atau murni ekstrovert. Sebab, mereka bisa saja jatuh di tengah-tengah dengan kedua karakteristik.

Beberapa karakteristik mungkin lebih  kuat, itulah sebabnya seseorang bisa mengidentifiaksi dirinya sebagai introvert sekaligus ekstrovert.

Selain itu, faktor genetik kamu juga mungkin memainkan peran penting dalam menentukan kepribadianmu. Sebuah penelitian menunjukkan, orang ekstrovert akan merespon dopamine (zat kimia dalam sirkuit otak) secara berbeda.

Orang ekstrovert akan mendapatkan kepuasan atau energi dari interaksi sosial karena zat tersebut. Sehingga orang introvert selalu merasa terstimulasi.

Pengalaman hidup seseorang juga berpengaruh pada kepribadian. Jika kamu sulit berinteraksi, kamu bisa belajar mulai dari sekarang. Cobalah berinteraksi dan mengenal orang yang berbeda dari estimasi pikiranmu, dan menghadapinya secara dewasa.

Oh iya, Sahabat Dream tidak perlu mengubah kepribadian kamu. Karena apapun kepribadianmu, semua itu adalah hal yang luar biasa yang kamu miliki. So, be yourself!

Indira Kalistha dan Suami Mengaku Introvert, Simak Penjelasan Psikolog

Dream - Pernyataan selebgram dan Youtuber, Indira Kalistha di vlog Gritte Agatha, berbuntut panjang. Sebelumnya ia mengungkap kalau tak terlalu mengikuti imbauan pemerintah dalam menghadapi virus Covid-19.

Bahkan dirinya tak sering cuci tangan apalagi mengenakan masker. Gustaf Ode (Utap), suami Indira juga membuat vlog khusus saat McD Sarinah tutup dan dipadati banyak orang. Pasangan ini dikecam dan akhirnya menyampaikan permintaan maaf di kanal YouTube Deddy Corbuzier.

Video berjudul “ Indira Kalistha Minta Maaf Klarifikasi” itu diunggah pada Jumat, 15 Mei 2020. Dalam wawancara dengan Deddy, Indira dan Utap mengaku pribadi yang introvert.

" Karena aku sebenarnya introvert. Pas diajak kolab yang serius-serius, ngobrol-ngobrol serius aku sebenarnya sudah ragu mau ambil apa enggak. Aku tahu kalau ngomong, kadang ngomong dulu baru mikir,” ujar Indira Kalistha.

Definisi introvert ala Indira Kalistha menuai gelombang protes yang baru. Awam, dokter, hingga sejumlah seleb mengkritisi cara Indira Kalistha mengartikan introvert. Bagaimana menurut pendapat psikolog? Vera Itabiliana Hadiwidjojo, S.Psi. Psi., untuk membahas definisi introvert yang sebenarnya.

Tak Suka Keramaian

Ia menjelaskan, seseorang yang introvert lebih tertarik pada proses mental dirinya sendiri atau lebih ke arah intrapersonal. Lebih suka mendalami pemikirannya sendiri. Seringkali tampil sebagai sosok yang pendiam, tenang, dan penyendiri.

© © Instagram

“ Tidak nyaman berada di tengah keramaian namun bukan berarti tidak bisa. Jika bisa memilih, ia akan memilih sendirian atau berada bersama orang-orang yang mereka rasa nyaman saja,” Vera menerangkan, dikutip dari Liputan6.com.

Tak Sesuai

Seorang introvert tidak mudah terbuka ke sembarang orang. Mereka lebih suka memendam sendiri persoalannya atau hanya berbagi dengan orang-orang tertentu yang mereka kenal baik. “ Introvert merupakan preferensi bukan gangguan. Beda dengan pemalu atau social phobia,” ia mengingatkan.

© © YouTube

Vera mengkritisi penjelasan Indira Kalistha soal introvert terkait bicara ceplas-ceplos dulu baru kemudian dipikirkan. Menurut Vera, itu tidak mencerminkan ciri-ciri pribadi introvert.

“ (Seorang) introvert bisa-bisa saja kok bicara lancar di depan umum karena mereka punya kemampuan (komunikasi) yang sama banyak (dengan yang extrovert). Bicara kacau atau panik karena diminta bicara di depan publik bukan ciri introvert," ungkapnya.

Laporan: Wayan Diananto/ Sumber: Liputan6.com