Tidur merupakan bagian dari rasa syukur kepada Allah SWT.
Tidur merupakan bagian dari rasa syukur kepada Allah SWT.
Dream - Islam sangat memerhatikan betapa pentingnya adab. Bahkan, para ulama salaf mengarahkan murid-muridnya untuk mempelajari adab terlebih dahulu sebelum suatu bidang ilmu.
Itu lah kenapa setiap aktivitas yang dilakukan oleh manusia, islam telah menetapkan adab-adabnya agar dipatuhi. Tak terkecuali aktivitas tidur sekali pun yang mungkin dianggap sederhana.
Ya, tidur menjadi istirahat bagi setiap orang. Apalagi di saat malam yang biasanya menjadi waktu istirahat lama bagi setiap orang.
Dalam Islam, tidur tidak hanya sekadar beristirahat. Tetapi tidur juga bisa menjadi bagian dari ibadah. Bahkan dalam kitab Bidayatul Hidayah oleh Imam Al-Ghazali, tidur bagaikan kematian dan terjaga adalah bagaikan bangkit.
Jadi, sebelum tidur hendaknya dipersiapkan dengan baik. Terutama dengan menjalankan adab-adab yang telah diajarkan dalam Islam.
Nah, ini dia beberapa adab sebelum tidur sebagaimana dirangkum Dream melalui berbagai sumber.
Secara umum, tidur adalah aktivitas beristirahat dengan merebahkan tubuh dan memejamkan mata. Dengan tidur, maka seseorang bisa memiliki kondisi tubuh yang lebih baik saat bangun nanti.
Tahukah sahabat Dream bahwa tidur adalah ibadah. Ya, tidur merupakan bagian dari rasa syukur kepada Allah SWT. Sebagaimana firman-Nya dalam surat An-Naba ayat 9:
" Dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat," (QS. An-Naba: 9)
Nah, tidur yang memiliki nilai ibadah adalah tidur yang cukup. Di mana jangan melakukan tidur secara berlebihan. Di samping itu, seseorang juga jangan sampai mengabaikan tidurnya.
Karena pada hakikatnya, setiap orang itu membutuhkan tidur. Hal ini akan berpengaruh pada kondisi kesehatan seseorang.
Tidur adalah bagian dari tanda kekuasaan Allah SWT. Ditunjukkan saat Allah SWT mematikan hamba-Nya dan dibangunkan atau dihidupkan kembali.
Menyadari bahwa Islam sangat memerhatikan adab, maka sebelum tidur pun ada adab yang harus umat Islam ketahui. Berikut adalah tujuh adalah sebelum tidur yang sebaiknya jangan dilewatkan:
Sebelum tidur, umat Islam diperintahkan untuk membaca doa terlebih dahulu. Selain ada doa yang pendek, usahakan juga untuk mengamalkan doa ini:
" Bismika Rabbii wadha'tu janbii wabismika arofa'uhu faghfirlii dzanbii. Allahumma bismika ahya wa amuut wa a'udzubika Allahumma min-syarri kulli dzii syarri. Wa min syarri kullidabbatin anta akhidzdzi binashiyatiha, inni Rabbi 'alaa shirath mustaqiim.
Allahumma antal wali falaiisa qablaka syai'in, wa antal akhirufalaisa ba'da katsi'in Wa antazhzhihiru falaisa fauqaka syai'in Wa antal bathinu falaisa duunaka syai'in Iqdhii 'Aniid dunya wa aghninii minal faqri.
Allahumma Antal-khalaqta nafsii wa Anta tatawwafaha, laka mamatuha wa mahyaha, in amattaha faghfirlaha wa in ahyaitaha fahfazhha bimatahfazhu bihi 'ibadakash shalihiin. Allahumma inni as 'alukal 'afwa wal aafiyata fiiddiin waddunya wal aakhirati.
Allahummaa iqithnii fii ahabiissa 'ati ilaika was ta'malnii bi ahabbil 'amal ilaika hatta tuqarribanii ilaika zulfa wa tub 'idanii 'an sakhathika ba'da an as alakafatu 'thiinii wa astaghfiraka fataghfirulii wa ad'uuka fatastajiibulii."
Artinya:
" Dengan nama-Mu wahai Tuhanku, kuletakkan punggungku dan dengan nama-Mu pula kuangkat serta ampunilah dosa-dosaku. Ya Allah, lindungi aku dari siksaMu pada hari para hamba-Mu dibangkitkan.
Ya Allah, dengan nama-Mu aku hidup dan mati. Aku berlindung pada-Mu dari keburukan segala sesuatu yang memiliki keburukan serta dari kejahatan setiap yang melata. Engkaulah yang menggenggam ubun-ubunnya. Sesungguhnya Tuhanku berada di jalan yang lurus.
Ya Allah, Engkaulah Yang Maha Pertama yang tidak didahului oleh sesuatu dan Engkau pula Yang Maha Terakhir yang tak ada sesuatu sesudah-Mu.
Engkau Mahatampak, tak ada sesuatu di atas-Mu. Engkau Maha Tersembunyi, tak ada sesuatu di bawah-Mu. Bayarkanlah hutangku dan angkatlah aku dari kemiskinan.
Ya Allah, Engkau yang menciptakan diriku dan engkau pula yang mewafatkannya. Kematian dan kehidupannya ada pada kekuasaanMu.
Jika engkau matikan diriku ini, maka ampunilah dia, dan jika engkau hidupkan, maka jagalah dia sebagaimana engkau menjaga para hamba-Mu yang saleh. Ya Allah aku meminta pada-Mu pengampunan dan keselamatan di dunia dan akhirat.
Ya Allah, bangunkan aku dalam waktu terbaik menurutmu. Buatlah aku melakukan perbuatan-perbuatan yang paling Kau senangi sehingga hal itu akan mendekatkan diriku pada-Mu dan menjauhkannya dari murka-Mu setelah aku meminta pada-Mu.
Setelah aku meminta pada-Mu, maka Engkau memberikannya, aku meminta ampunan pada-Mu maka Kau terima, dan aku berdoa pada-Mu maka Kau kabulkan untukku."