Di tengah rutinitas harian, banyak orang sering lupa bahwa hal paling sederhana yang bisa menjaga tubuh tetap sehat adalah memastikan asupan air minum tercukupi.
Terdapat beberapa manfaat kesehatan dari air mungkin yang dapat meningkatkan kinerja fisik, mengontrol suhu tubuh, mengurangi stres oksidatif, meningkatkan fungsi otak.
Air yang tercemar itu disebut-sebut ada hubungannya dengan peningkatan jenis kanker tertentu hingga menurunkan jumlah sperma serta meningkatkan risiko gangguan konsentrasi, hiperaktivitas dan autisme.
