# KEBUGARAN

8 Manfaat Back Up, Olahraga Minim Biaya yang Baik untuk Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

8 Manfaat Back Up, Olahraga Minim Biaya yang Baik untuk Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

Kamis, 17 Maret 2022 12:45

7 Manfaat Sepak Bola bagi Kesehatan, Bisa Meningkatkan Kebugaran hingga Kinerja Otak

7 Manfaat Sepak Bola bagi Kesehatan, Bisa Meningkatkan Kebugaran hingga Kinerja Otak

Senin, 7 Maret 2022 14:15

Olahraga sepak bola tak hanya menyenangkan, tetapi juga menyehatkan tubuh dan pikiran.

8 Manfaat Senam Aerobik, Olahraga yang Bikin Tubuh Lebih Sehat dan Bugar

8 Manfaat Senam Aerobik, Olahraga yang Bikin Tubuh Lebih Sehat dan Bugar

Selasa, 22 Februari 2022 11:12

Senam aerobik adalah olahraga yang bisa membuat otot-otot tubuh bergerak aktif.

Orang Indonesia Masuk Penduduk Malas Berjalan, Cuma 24% Berkategori Bugar

Orang Indonesia Masuk Penduduk Malas Berjalan, Cuma 24% Berkategori Bugar

Kamis, 28 Oktober 2021 18:12

Dari 7.000 langkah yang dijadikan standar, penduduk Indonesia hanya berjalan sebanyak 3.513 langkah per hari.

Bugar Mental dan Fisik Agar Kualitas Hidup Lebih Baik

Bugar Mental dan Fisik Agar Kualitas Hidup Lebih Baik

Selasa, 16 Maret 2021 17:41

Perempuan wajib banget punya dua hal ini, sih!

Cara Tetap Bugar dan Daya Tahan Tubuh Optimal Saat Puasa Ramadhan

Cara Tetap Bugar dan Daya Tahan Tubuh Optimal Saat Puasa Ramadhan

Minggu, 10 Mei 2020 07:30

Caranya dengan berolahraga ringan untuk menjaga tubuh tetap fit.

Tips Mencegah Pusing dan Limbung Akibat Sering di Rumah

Tips Mencegah Pusing dan Limbung Akibat Sering di Rumah

Selasa, 21 April 2020 15:12

Lakukan ini agar merasa lebih segar di pagi hari.

4 Gerakan yang Bisa Menghilangkan Lemak Punggung

4 Gerakan yang Bisa Menghilangkan Lemak Punggung

Kamis, 19 Maret 2020 06:48

Bisa dilakukan di rumah dan mudah ditiru.

Kini Bisa Pesan Kelas Fitnes Lewat Gojek

Kini Bisa Pesan Kelas Fitnes Lewat Gojek

Rabu, 28 Agustus 2019 15:48

Platform ini mempermudah masyarakat untuk hidup sehat.

Ingin Latihan dengan Treadmill Lebih Efektif? Ini Caranya

Ingin Latihan dengan Treadmill Lebih Efektif? Ini Caranya

Jumat, 12 April 2019 08:45

Pastikan latihan yang dilakukan dapat melatih otot dengan tepat dan intensif.

1

Editor's Pick

Copyright © 2023 Dream.co.id KLY KapanLagi Youniverse All Right Reserved