# OLAHRAGA YOGA

Hilangkan Stres dan Tenangkan Diri dengan 3 Gerakan Yoga Ini

Hilangkan Stres dan Tenangkan Diri dengan 3 Gerakan Yoga Ini

Sabtu, 5 November 2022 09:20

Panduan Pilih Activewear yang Tepat Sebelum Mulai Berlatih Yoga

Panduan Pilih Activewear yang Tepat Sebelum Mulai Berlatih Yoga

Kamis, 4 Agustus 2022 11:12

Yoga menjadi cabang olahraga yang semakin diminati para wanita di perkotaan.

Potret Lentur Inul Daratista saat Olahraga, Bikin Takjub! Padahal Usianya Sudah Kepala 4

Potret Lentur Inul Daratista saat Olahraga, Bikin Takjub! Padahal Usianya Sudah Kepala 4

Selasa, 26 Juli 2022 16:31

Di usianya yang sudah 43 tahun tubuh Inul Daratista masih tetap lentur.

Tak Cuma Bikin Otot Lentur, Yoga Punya 4 Manfaat Buat Kecantikan

Tak Cuma Bikin Otot Lentur, Yoga Punya 4 Manfaat Buat Kecantikan

Selasa, 5 Juli 2022 19:12

Jika berlatih yoga secara teratur, efek olahraga akan terlihat pada kulit wajah Sahabat Dream

8 Manfaat Yoga untuk Wanita, Bikin Awet Muda hingga Atasi Gejala Menopause

8 Manfaat Yoga untuk Wanita, Bikin Awet Muda hingga Atasi Gejala Menopause

Minggu, 8 Mei 2022 20:06

Manfaat yoga untuk wanita diyakini bisa bikin awet muda dan mempercantik wajah.

8 Pose Yoga Inul Daratista yang Bikin Gagal Fokus, Warganet: Ngilu Lihatnya!

8 Pose Yoga Inul Daratista yang Bikin Gagal Fokus, Warganet: Ngilu Lihatnya!

Jumat, 18 Maret 2022 07:29

Berikut potretnya.

Cegah Bahaya Stroke, Yoga Bisa Jadi Alternatif

Cegah Bahaya Stroke, Yoga Bisa Jadi Alternatif

Minggu, 14 November 2021 16:15

Senam yoga dapat memperlancar peredaran darah.

Kegiatan Baru Suami Nikita Willy Sejak Pandemi

Kegiatan Baru Suami Nikita Willy Sejak Pandemi

Senin, 28 Desember 2020 09:13

Apa ya kegiatan dari Indra suami Nikita Willy, Indra Priawan itu?

Tips Melakukan Yoga di Rumah Selama Pandemi

Tips Melakukan Yoga di Rumah Selama Pandemi

Kamis, 3 September 2020 10:31

Ini caranya agar olahraga lebih efektif.

5 Tempat Yoga Paling Indah di Dunia

5 Tempat Yoga Paling Indah di Dunia

Jumat, 24 Juli 2020 14:38

Tak hanya berlibur, tempat berikut juga dapat membantumu melepaskan stres berkepanjangan.

Produktif Saat Pandemi Corona, Pelatih Yoga Buka Kelas Virtual

Produktif Saat Pandemi Corona, Pelatih Yoga Buka Kelas Virtual

Senin, 6 April 2020 10:48

Agar orang-orang tetap bugar walau tak bisa keluar rumah.

Anjasmara Ungkap Efek Dahsyat Yoga Bagi Konsentrasi

Anjasmara Ungkap Efek Dahsyat Yoga Bagi Konsentrasi

Rabu, 4 Maret 2020 19:45

Bisa jadi cara untuk menjaga kesehatan fisik dan mental

Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga Yoga?

Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga Yoga?

Sabtu, 8 Februari 2020 17:51

Pagi, siang, sore atau malam? Yuk simak jawabannya di sini.

4 Jenis Latihan Menyehatkan Otak

4 Jenis Latihan Menyehatkan Otak

Senin, 20 Januari 2020 11:42

Olahraga ini mampu membantu memperkuat fungsi otak dan daya ingat.

Tutorial Yoga untuk Cegah Osteoporosis

Tutorial Yoga untuk Cegah Osteoporosis

Kamis, 17 Oktober 2019 19:39

Instruktur Yoga, Astrid Amalia memberikan tutorial gerakan Yoga sederhana untuk cegah osteoporosis yang bisa kamu lakukan di kantor ataupun di rumah.

3 Gerakan Yoga Ini Perkuat Fisik Kamu Naik Gunung

3 Gerakan Yoga Ini Perkuat Fisik Kamu Naik Gunung

Kamis, 17 Oktober 2019 11:36

Buat kamu yang hobi naik gunung ada beberapa cobaan seperti, membawa tas berat di punggung bisa membuat postur tubuh menjadi bungkuk atau bahkan kaki keseleo.

Manfaat Tersembunyi Yoga: Obati Kelumpuhan dan Auto-Imun

Manfaat Tersembunyi Yoga: Obati Kelumpuhan dan Auto-Imun

Rabu, 14 Agustus 2019 13:31

Bagaimana caranya?

Yoga dan Pilates, Olahraga Terbaik Saat Berpuasa

Yoga dan Pilates, Olahraga Terbaik Saat Berpuasa

Jumat, 17 Mei 2019 15:16

Namun, sebelum melakukannya kamu perlu memastikan kondisi tubuhmu.

1

Advertisement

Editor's Pick