Panduan Pilih Activewear yang Tepat Sebelum Mulai Berlatih Yoga

Reporter : Ferdike Yunuri Nadya
Kamis, 4 Agustus 2022 11:12

Shutterstock

Yoga menjadi cabang olahraga yang semakin diminati para wanita di perkotaan.

Dream - Meningkatnya tuntutan di rumah, tempat kerja, maupun lingkungan tak jarang menimbulkan stress berkepanjangan. Jika dibiarkan, hal ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan, baik fisik maupun mental.

Untungnya, banyak wanita sudah sadar mengenai keseimbangan hidup mencari cara agar hidup berkualitas dari segi kesehatan fisik maupun mental.

Salah satu cara yang kerap dilakukan adalah berolahraga, dan yoga menjadi cabang olahraga yang semakin diminati para wanita di perkotaan.

Berdasarkan keterangan tertulis yang diterima Dream, yoga memiliki banyak manfaat yang teruji secara ilmiah. Yoga dianggap membantuk proses melepaskan stress, mengurangi kecemasan dan inflamasi, meningkatkan daya tahan tubuh serta meningkatkan kekuatan dan keseimbangan tubuh.

Bahkan dalam sebuah survei di tahun 2019 terungkap potensi yoga dalam memperbaiki kualitas hidup.

1 dari 2 halaman

Sulit Mencari Activewear

Di balik banyaknya manfaat yoga, ternyata masih banyak wanita yang mengalami kesulitan mencari pakaian activewear untuk olahraga yang melatih kelenturan tubuh ini. Bahkan muncul juga tren activewear yang membuat penampilan terlibat fashionable.

Istimewa

“ Masalah yang sering ditemukan saat mencari activewear adalah menemukan outfit dengan fungsi yang tepat guna namun tetap terlihat ‘fashionable,” jelas Cory Margaret, Brand Director IETE pada keterangan tertulis yang diterima Dream.

2 dari 2 halaman

Fungsi Activewear yang Baik

Pakaian olahraga yang nyaman bisa menunjang gerakan yang tepat. Sehingga, gerakan yiga menjadi optimal dan mengurangi risiko cidera.

Baju olahraga yang tepat juga memudahkan sirkulasi darah untuk memompa oksigen ke jantung dan membantu pemulihan.

“ Activewear harus menunjang setiap gerakan olahraga yang kita lakukan. Function, high quality material & very fashionable menjadi esensi dari produk kamu IETE,” tambah Cory.

Brand ini juga mengadakan gerakan FlowinginPeace yang mengajak para wanita Indonesia untuk menemukan ketenangan dalam diri serta kembali hidup seimbang, demi tercapainya kualitas hidup yang baik.