Kumpulan Berita : 5 Olahraga Yang Digemari Kala Pandemi

Penyebab dan Cara Mengatasi Nyeri Perut Saat Berolahraga

Selasa, 8 September 2020 16:36

Apa sebabnya?

Tips Melakukan Yoga di Rumah Selama Pandemi

Kamis, 3 September 2020 10:31

Ini caranya agar olahraga lebih efektif.

Coba Trik Olahraga yang Efektif Turunkan Berat Badan

Sabtu, 23 Mei 2020 14:48

Pastikan usahamu untuk menurunkan berat badan berhasil.

Dampak Baik dan Buruk Sit Up untuk Kesehatan Tubuh

Sabtu, 23 Mei 2020 06:01

Sesuaikan dengan kondisi tubuhmu.

Pakai Makeup Saat Olahraga Bikin Jerawatan Nggak?

Jumat, 20 Maret 2020 06:13

Berikut kata sang ahli.

Mengapa Otot Perlu Dilatih Ketika Ingin Menurunkan Berat Badan?

Kamis, 27 Februari 2020 16:36

Fitness trainer Ade Rai punya jawabannya.

Tips Konsisten Jalani Hidup Sehat, 'Bisa Olahraga Tanpa Teman'

Kamis, 23 Januari 2020 18:36

Yang tahu kondisi tubuhmu adalah kamu sendiri.

6 Tips Latihan ala Khloe Kardashian, Untuk Bokong Lebih Kencang

Sabtu, 2 November 2019 14:02

Adik perempuan Kim Kardashian ini dikenal memiliki tubuh yang sporty. Ternyata Khloe sangat gemar berolahraga, terutama latihan untuk membesarkan bagian bawah tubuhnya, alias bagian bokong.

Strong by Zumba: Gaya Baru Bakar Kalori dengan Cepat

Senin, 7 Oktober 2019 13:36

Kamu tertarik?

11 Cara Mengecilkan Perut dengan Latihan Fisik yang Ampuh

Kamis, 12 September 2019 10:24

Ingin mengecilkan perut buncit, tapi bingung bagaimana caranya? Ini dia latihan fisik yang akan membuat perut buncitmu mengecil.

5 Jenis Olahraga Mudah untuk Kamu yang Tak Suka Lari

Selasa, 6 Agustus 2019 10:36

Tidak semua orang menyukai olahraga lari. Untuk kalian yang tidak menyukai olahraga lari, bisa mengganti olahraga dengan cara berolahraga ini.

Tips Memperindah Bentuk Paha Lebih Efektif

Jumat, 5 Juli 2019 09:12

Apakah kamu sedang dalam usaha memperkecil paha?

4 Kesalahan Kecil yang Sering Dilakukan Saat Pertama Kali Berolahraga

Minggu, 9 Juni 2019 16:00

Kesalahan dalam berolahraga jarang disadari dan menyebabkan usahamu kurang efektif. Maka dari itu, cari tahu hal-hal seputar olahraga sebelum melakukannya.