Ernawati Lilys: 7 Kebiasaan Pemicu Pikun

Pikun tak hanya menyerang kaum lansia saja, lho!

Dream - Penyakit pikun tak hanya menyerang kalangan Lanjut Usia (Lansia). Seiring pola makan yang mulai tak sehat, para muda mudi kini juga bisa terkena penyakit pemicu pikun atau pelupa.

Otak, sistem panca indera, dan ingatan sangat berperan utama dalam hal ini. Pemicu pikun juga tak hanya berasal dari makanan. Banyak faktor bisa jadi penyebabnya.

Beberapa kegiatan berikut ini disinyalir dapat merusak kemampuan mengingat seseorang dan memicu penyakit pikun lebih cepat.

1. Kebiasaan kurang tidur
2. Mengonsumsi makanan MSG
3. Gemar mengambil gambar
4. Tidak bersosialisasi
5. Minum alkohol berlebihan
6. Merokok
7. Nonton tv terlalu lama

Ketujuh kegiatan tersebut wajib kamu hindari secara berlebihan, baca penjelasannya yang berhasil ditulis Ernawati Lilys, salah seorang blogger hijab Indonesia, di blog miliknya ini.

_{Kirimkan blog atau website kamu ke komunitas@dream.co.id, dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut:}

<sub>1. Lampirkan satu paragraf dari konten blog/website yang ingin di-publish
2. Sertakan link blog/web
3. Foto dengan ukuran high-res (tidak blur)</sub>