Begini Cara Rawat Kesehatan Kulit untuk Pengendara Motor

Reporter : Cynthia Amanda Male
Kamis, 9 Maret 2023 06:45

Mengendarai Motor. (Source: Shutterstock)

Ini yang harus dilakukan agar kulit tetap sehat saat beraktivitas.

Dream - Berkendara menggunakan kendaraan roda dua bisa berdampak buruk bagi kulit. Kulitmu bisa mengalami hiperpigmentasi, terkena dampak radikal bebas seperti penuaan dini, dan lain-lain.

Kondisi kulitmu bisa semakin parah jika tidak melakukan perawatan dengan baik. Ikuti tips dari dokter kulit, Arthur Simon agar kesehatan kulitmu tetap terjaga saat beraktivitas menggunakan kendaraan roda dua.

1. Pakai Tabir Surya

Gunakan tabir surya saat beraktivitas dari pagi hingga sore hari. Pemakaian tabir surya sangat dibutuhkan meski beraktivitas di dalam ruangan yang terpapar sinar matahari.

Pilih tabir surya dengan minimal SPF 30 untuk dipakai setiap 2-4 jam sekali. Aplikasikan lebih sering jika kulitmu terkena air atau keringat.

1 dari 4 halaman

2. Cuci Helm

Memakai Tabir Surya

Foto: Shutterstock

Bersihkan helm secara rutin jika menggunakan motor. Helm yang terkena air hujan, keringat, dan polusi bisa menyebabkan masalah pada kulit kepala, wajah, maupun dagu. Jadi, jangan heran jika rambut berketombe atau wajah dan dagumu berjerawat.

3. Pakai Baju Lengan Panjang

Lindungi kulit dengan memakai baju lengan panjang meski telah menggunakan tabir surya.

Memakai baju lengan panjang akan memastikan kulitmu terlindungi dari bahaya paparan sinar matahari. Kamu juga bisa menggunakan penutup kepala seperti topi dan hijab agar wajah terlindungi dari paparan sinar matahari langsung.

2 dari 4 halaman

4. Sedia Baju Ganti

Bawalah baju, hijab, dan pakaian dalam ganti agar kesehatan kulit tubuh tetap terjaga saat berkeringat atau kehujanan. Kulit yang lembap akan menyebabkan munculnya jamur, sehingga rambut bisa berketombe dan kulitmu pun beruntusan.

5. Pakai Sarung Tangan

Pakai sarung tangan untuk memaksimalkan perlindungan kulit dari paparan sinar matahari. Gunakan juga kaos kaki jika mengenakan alas kaki yang terbuka.

3 dari 4 halaman

6. Menghindari Matahari

Beraktivitas di Luar Ruangan

Foto: Shutterstock

Hindari paparan matahari dengan berangkat lebih pagi agar kulit tetap sehat. Berangkat di pagi hari juga bisa membantumu menghindari radikal bebas akibat paparan polusi, jadi kulitmu akan lebih sehat.

4 dari 4 halaman