Tidak hanya Skincare atau Makeup, Ini 5 Kunci Kulit Sempurna

Reporter : Cynthia Amanda Male
Kamis, 16 Februari 2023 12:45

Memiliki Kulit Sehat. (Source: Shutterstock)

Memakai berbagai produk skincare belum tentu bisa membuat wajah lebih sehat dan glowing.

Dream - Mendapatkan kulit yang sehat dan sempurna membutuhkan berbagai usaha. Tapi, usaha yang dilakukan tidak selamanya sulit dan membutuhkan biaya besar.

Mulailah dari hal sederhana yang bisa berdampak besar pada kulit, seperti pola makan, kebiasaan tidur, serta rutinitas pemakaian skincare.

Cara dasar mendapatkan kulit sehat dijelaskan Spesialis Bedah Plastik sekaligus Youtuber yang kerap membahas seputar operasi kecantikan, Anthony Youn berikut ini.

1 dari 4 halaman

1. Makan Makanan Segar Berwarna-warni

Makan Makanan Sehat

Foto: Shutterstock

Makan buah dan sayur dengan jenis beragam untuk memenuhi kebutuhan antioksidan penangkal radikal bebas yang bisa membuat wajah tampak lebih muda serta lebih sehat.

2 dari 4 halaman

2. Memakai Serum Vitamin C Setiap Pagi

Selain antioksidan, kulit juga membutuhkan asupan vitamin C untuk menangkal radikal bebas. Vitamin C juga dapat mencerahkan dan memberi nutrisi optimal pada kulit.

3. Mengurangi Asupan Gula

Gula merupakan musuh utama kulit. Kulit bisa jadi lebih sensitif dan mudah gatal jika kamu banyak mengonsumsi makanan maupun minuman manis. Jadi, kurangi konsumsi gula jika ingin kulit lebih sehat.

3 dari 4 halaman

4. Memakai Retinol Setiap Malam

Retinol dalam bentuk serum, eye cream, atau pelembap bisa mencegah serta menyamarkan tanda penuaan. Tentunya, kadar dan rutinitas pemakaian retinol perlu disesuaikan dengan kondisi masing-masing kulit.

Kamu juga harus memakai tabir surya di pagi hingga sore hari secara rutin untuk mencegah iritasi dan memaksimalkan efektivitas pemakaian retinol.

4 dari 4 halaman