(c) Shutterstock
Berjemur lagi jadi kegiatan yang sering dilakukan di masa karantina. Sinar matahari merangsang produksi vitamin D yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. That’s why penting banget berjemur secara rutin untuk mencegah bakteri dan virus menyerang tubuh. Tapi, nggak jarang banyak yang khawatir berjemur malah bikin kulit jadi belang. Eits, jangan khawatir dulu. Beberapa tips ini bisa jadi solusinya.
Rule pertama yang wajib diperhatikan agar bisa mendapat manfaat berjemur secara maksimal tanpa bikin kulit belang adalah perhatikan waktunya. Dilansir dari Liputan6.com, Badan Meteorologi dan Geofisika (BMKG) mengungkapkan bahwa waktu yang tepat untuk berjemur harus menyesuaikan indeks ultraviolet (UV) yang ada di masing-masing daerah.
Buat kamu yang tinggal di sekitar Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang dan Bekasi (Jabodetabek), BMKG menginformasikan waktu berjemur yang baik adalah sekitar pukul 08.00 WIB karena Indeks UV saat itu adalah 0-2, yang artinya memiliki risiko bahaya rendah. Memasuki jam 09.00 - 10.00 WIB, Indeks UV menunjukkan angka 3-5 atau memiliki risiko bahaya sedang. Kategori ini bisa jadi sangat berbahaya bagi orang yang nggak menggunakan pelindung sama sekali. Nah, kamu bisa kembali berjemur di jam 15.00 WIB karena Indeks UV saat itu 1-3 atau risiko bahaya rendah.
Biarpun sudah memilih waktu berjemur yang memiliki Indeks UV rendah, tapi jangan lupa perhatikan juga durasi atau lamanya waktu berjemur yang dilakukan. Idealnya, kamu bisa berada di bawah sinar matahari pagi selama 10-15 menit. Terlalu lama terpapar sinar matahari, apalagi tanpa pelindung apapun, bisa bikin kulit terlihat belang.
Sebaiknya maksimalkan kegiatan berjemur dengan menggunakan pelindung untuk wajah. Ini penting buat mencegah wajah belang mengganggu penampilan. Gunakan topi dan sunglasses untuk menghalau paparan sinar matahari mengenai kulit wajah secara langsung. Nggak ada salahnya kan melakukan pencegahan daripada menyesal karena kulit sudah belang duluan.
Ini dia salah satu perlindungan penting untuk mencegah belang pada kulit saat berjemur secara rutin. Jangan lupa gunakan skincare yang mengandung formula untuk mencegah efek paparan UVA dan UVB yang bisa merusak kulit. Percayakan saja kepada Fair & Lovely Krim Pencerah Multivitamin aja, yuk!
Krim pencerah wajah harian yang satu ini mengandung multivitamin untuk membuat wajah terlihat cerah dan ternutrisi. Produk ini juga mengandung Triple Sunscreen Protectionyang melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB yang menjaga kulit agar tidak mudah belang saat berada di bawah sinar matahari.
Dengan tips berjemur yang tepat serta melindungi kulit menggunakan Fair & Lovely Multivitamin Cream, kini kamu bisa #ByeByeBelangCerahDatang! Yuk, cobain sendiri manfaat produknya, Sahabat Dream!
