Jaga Berat Badan dengan Camilan Brownies Sehat dari Ubi

Bahan-bahan:

• 200 gram ubi kuning/ubi jepang rebus
• 3 sdm saus kacang
• 3 sdm madu
• 3 sdm cocoa powder
• 50 ml susu kedelai atau susu favoritmu
• 1/4 sdt garam
• 1/4 sdt baking soda
• 1/2 sdt vanilla extract
• Almond atau topping lainnya

Cara membuat brownies ubi

1. Campur semua bahan dan aduk rata
2. Ambil sedikit adonan dan bentuk jadi bola
3. Tuangkan topping pada wadah datar. Taruh bola brownies di atasnya hingga semua permukaannya tertutup topping
4. Panggang brownies menggunakan oven dengan suhu 175 derajat selama 25 menit, lalu hidangkan sebagai camilan di pagi atau sore hari

      View this post on Instagram      

A post shared by Lisa Dewi (@lisadewiwood)

Atasi Sugar Craving dengan Brownies Sehat 3 Bahan

Dream - Upaya menjaga kesehatan tak hanya cukup dilakukan dengan rajin berolahraga. Jenis asupan yang disantap juga harus diperhatikan agar tubuh hanya menyerap makanan yang tak menimbulkan efek negatif bagi kesehatan. 

Beruntung saat ini jenis makanan sehat lebih mudah diperoleh dan diramu karena tersedia beragam resep sederhana. Kamu bisa membuat hidangan sehat dengan rasa gurih maupun manis.

Tak melulu makanan dari sayur, kue brownies juga bisa diramu lebih sehat dengan memilih bahan yang tepat. Bahkan, kamu bisa membuatnya dengan jumlah bahan yang sedikit.

Berikut resep brownies sehat bertekstur lembut dari Culinary Content Creator pemilik akun Instagram @eleni.fit_.

Bahan-bahan:

• 1 buah pisang
• 1 butir telur
• 1/4 cup atau 30 gram cocoa powder
• 1/2 sdt baking powder (opsional)

Cara membuat brownies sehat:

1. Haluskan pisang dengan garpu.
2. Tambahkan telur dan aduk rata.
3. Tambahkan cocoa powder dan baking powder. Aduk rata dan taruh ke dalam wadah tahan panas.
4. Taburkan topping favorit, lalu masukkan ke microwave selama 2 menit sebelum disajikan.

Brownies Panggang Legit, Bikinnya Hanya Pakai 2 Bahan

Dream - Brownies merupakan kue favorit semua kalangan. Mulai dari brownies kukus hingga bakar. Jenis brownies pun cukup banyak bergantung pada bahan dasar serta cara membuatnya.

Membuat brownies yang lezat tidak harus menggunakan banyak bahan dan mengikuti resep rumit. Sahabat Dream juga bisa membuatnya hanya dengan dua bahan yang bisa ditemukan di supermarket.

Resepnya pun sangat mudah. Ikuti saja cara membuat brownies dengan 2 bahan dari Food Content Creator, pemilik akun Instagram @lilsipper.

Bahan-bahan:

• 4 telur
• 295-355 ml chocolate chips

Cara membuat brownies:

1. Lelehkan chocolate chips

2. Tuangkan lelehan chocolate chips ke dalam blender dan campurkan dengan telur

3. Blender dengan kecepatan tinggi hingga campurannya merata dan bertekstur lembut

4. Tuangkan campuran ke dalam wadah yang telah dialas kertas baking

5. Masukkan adonan ke dalam oven dan panggang selama 40 menit dengan suhu 176 derajat celsius. Hidangkan selagi hangat.