Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Martabak Manis Oat Rendah Kalori, Camilan Sehat Saat Diet

Martabak Manis Oat Rendah Kalori, Camilan Sehat Saat Diet Martabak Manis. (Source: Shutterstock)

Dream - Lembut dan manisnya martabak membuat banyak orang sulit untuk menolaknya. Bahkan, martabak manis bisa membuat seseorang gagal diet karena kalori, gula, dan lemaknya tinggi.

Sama seperti camilan lain, martabak manis juga bisa dibuat lebih sehat dan rendah kalori dengan mengganti bahan dasarnya.

Berikut resep martabak cokelat kacang rendah kalori dari Culinary Content Creator pemilik akun Instagram @avitaunaiya agar dietmu tidak terganggu.

Bahan-bahan:

  • 35 gram oat
  • 10 gram tepung tapioka
  • 1 sachet pemanis tanpa kalori
  • 2 butir putih telur
  • 1/2 sdt baking powder
  • 3 sdm air
  • 1 sdt vanilla
  • 1 sdm selai cokelat rendah kalori
  • 1 sdm selai kacang rendah kalori

Cara membuat martabak manis rendah kalori

1. Haluskan oat sebagai pengganti tepung serbaguna
2. Tambahkan tepung tapioka, pemanis tanpa kalori, baking powder, putih telur, air, dan vanilla. Aduk rata
3. Tutup adonan dengan kain dan biarkan selama 15 menit
4. Masak di wajan anti lengket tanpa menggunakan minyak
5. Ratakan adonan hingga bentuknya rapi
6. Angkat adonan ketika sudah tampak bersarang di bagian dalamnya
7. Belah dua adonan dan tuangkan selai cokelat dan kacang hingga merata
8. Tumpuk adonan yang dibelah dua sebelum dipotong kecil dan dinikmati

      View this post on Instagram      

A post shared by Avita Unaiya | Video resep tanpa musik tetap asik (@avitaunaiya)

 

Martabak Tipker Anti Hancur, Cocok untuk Si Pecinta Manis

Dream - Ramadan tahun ini dimanfaatkan banyak orang untuk kembali menjalani rutinitas di bulan puasa seperti sebelum pandemi Covid-19, seperti berbuka puasa bersama.

Kebiasaan tersebut tidak hanya dilakukan di restoran atau tempat umum. Sebagian orang melakukannya di rumah untuk menghemat biaya dan lebih leluasa dalam memilih kegiatan serta makanan yang ingin disantap.

Sahabat Dream juga bisa memasak sendiri makanan yang ingin dihidangkan. Tentunya, kamu harus membuat makanan dalam porsi besar. Cukup banyak pilihan takjil yang menarik untuk dibuat di rumah, misalnya martabak tipis kering atau tipker.

Berikut resep martabak tipker anti hancur dari Culinary Content Creator pemilik akun Instagram @arsyan.mci9 yang bisa dibuat di rumah dengan bahan sederhana.

Bahan-bahan:

  • 250 gram tepung terigu
  • 1 sdm tepung tapioka
  • 3 sdm gula
  • ½ sdt garam
  • ½ sdt baking powder
  • 350 ml air
  • 1 sdm vanilla
  • Telur
  • 1 sdt baking soda
  • Topping sesuai selera
  • Mentega

Cara membuat martabak tipker anti hancur

1. Tuangkan tepung terigu, tepung tapioka, gula, garam, baking powder, air, dan vanilla, lalu aduk rata. Biarkan adonan selama 1 jam.

2. Siapkan topping sesuai selera. Jika ingin menggunakan kacang, haluskan dan sisihkan.

3. Tuangkan telur dan baking soda pada adonan sebelumnya, lalu aduk rata.

4. Oles permukaan teflon menggunakan mentega dan tuangkan adonan yang telah dibuat.

5. Ratakan adonan di atas teflon menggunakan sendok sup.

6. Oles bagian atas adonan yang telah berubah tekstur dengan mentega.

7. Taburkan topping sesuai selera di atas adonan.

8. Tarik bagian pinggir adonan untuk membuat martabak lebih mudah diangkat.

9. Lipat martabak menjadi dua bagian dan potong menjadi beberapa bagian. Martabak tipker siap dihidangkan.

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Kurang Dari 10 Menit, Intip Tutorial Udang Creamy Garlic Sauce

Kurang Dari 10 Menit, Intip Tutorial Udang Creamy Garlic Sauce

Sangat cocok untuk menu makan siang dan makan malam.

Baca Selengkapnya icon-hand
Diprotes Ojol karena Pesanan Lambat, Pemilik Warung Merayu dengan Rp50 Ribu

Diprotes Ojol karena Pesanan Lambat, Pemilik Warung Merayu dengan Rp50 Ribu

Ia berusaha mencari solusi agar kondisi dapur dan para staf tetap maksimal dalam menyiapkan pesanan pelanggan.

Baca Selengkapnya icon-hand
Full Dimodalin, Mengintip Warung Kuliner Milik Sopir Raffi Ahmad

Full Dimodalin, Mengintip Warung Kuliner Milik Sopir Raffi Ahmad

Raffi membukakan usaha kuliner agar mang Ading tetap semangat mencari nafkah.

Baca Selengkapnya icon-hand
Bikin Cheese Burger Rendah Kalori Demi Tubuh bak Idol Kpop

Bikin Cheese Burger Rendah Kalori Demi Tubuh bak Idol Kpop

Tanpa minyak atau margarin, bikin cheese burger yang rasanya 99% mirip dengan brand fast food terkenal.

Baca Selengkapnya icon-hand
Kondangan ke Ahli Gizi, di Tiap Gubuk Hidangan Ada Info Kalori

Kondangan ke Ahli Gizi, di Tiap Gubuk Hidangan Ada Info Kalori

Sang pengantin juga ingin membagikan ilmunya pada para tamu yang datang.

Baca Selengkapnya icon-hand
Viral, Rebus Telur Sebenarnya Hanya Butuh Air 6 Sendok Makan

Viral, Rebus Telur Sebenarnya Hanya Butuh Air 6 Sendok Makan

Merebus telur tidak perlu menggunakan banyak air dan dilakukan dalam waktu lama.

Baca Selengkapnya icon-hand
4 Resep Es Gabus yang Membangkitkan Kenangan Manis

4 Resep Es Gabus yang Membangkitkan Kenangan Manis

Sangat pas dibuat saat cuaca panas seperti sekarang.

Baca Selengkapnya icon-hand
Sate Maranggi Versi Diet, Biar Langsing Seperti Lisa Blackpink

Sate Maranggi Versi Diet, Biar Langsing Seperti Lisa Blackpink

Sate ayam maranggi ini meskipun rendah kalori, rasanya tetap nikmat karena kaya akan bumbu.

Baca Selengkapnya icon-hand
Kunci Bakwan Jagung Tetap Garing Walau Sudah Dingin

Kunci Bakwan Jagung Tetap Garing Walau Sudah Dingin

Pastikan Sahabat Dream melakukan trik berikut agar bakwan jagung selalu garing.

Baca Selengkapnya icon-hand
Cerita Food Vlogger Ken & Grat Travel ke Tri-Mountain, Pemandangan Kayak Gambar di Kemasan Susu

Cerita Food Vlogger Ken & Grat Travel ke Tri-Mountain, Pemandangan Kayak Gambar di Kemasan Susu

Youtuber Ken & Grat bagikan pengalaman mereka selama berlibur 4 hari 3 malam ke Tri Mountain, Taiwan.

Baca Selengkapnya icon-hand
Ayam Rebus Jahe Istimewa, Resep Chef Devina Hermawan

Ayam Rebus Jahe Istimewa, Resep Chef Devina Hermawan

Coba olahan ayam satu ini, rasanya seperti makan langsung di restoran Chinese.

Baca Selengkapnya icon-hand
Cocok Buat Diet, Ini Dia Resep Ayam Garang Asem Rendah Kalori

Cocok Buat Diet, Ini Dia Resep Ayam Garang Asem Rendah Kalori

Coba menu ini biar badan singset tapi bisa menyantap hidangan nikmat.

Baca Selengkapnya icon-hand
Cegah Buah Mangga Berubah Warna Lebih Cepat dengan Cara Ini

Cegah Buah Mangga Berubah Warna Lebih Cepat dengan Cara Ini

Cari tahu cara membuat mangga tidak cepat berubah warna jadi cokelat atau hitam sebelum dan setelah dikupas.

Baca Selengkapnya icon-hand
4 Cara Tepat Menyimpan Apel,  Biar Selalu Segar Tak Cepat Busuk

4 Cara Tepat Menyimpan Apel, Biar Selalu Segar Tak Cepat Busuk

Stok buah di rumah selalu cepat busuk? kamu harus tau cara penyimpanan yang benar.

Baca Selengkapnya icon-hand
Kunci Hidangan Bayam Selalu Segar dan Tak Menghitam

Kunci Hidangan Bayam Selalu Segar dan Tak Menghitam

Untuk memasak bayam sebenarnya harus selalu diingat, yaitu tak boleh terlalu lama dalam suhu panas.

Baca Selengkapnya icon-hand
Sedapnya Cumi Bakar Jimbaran, Resep dari Chef Devina Hermawan

Sedapnya Cumi Bakar Jimbaran, Resep dari Chef Devina Hermawan

Cobalah berkreasi dengan membuat cumi-cumi jadi sajian ala restoran mewah.

Baca Selengkapnya icon-hand
Mudah Dibuat, Cobain Resep Pudding Brownies dengan Roti Tawar

Mudah Dibuat, Cobain Resep Pudding Brownies dengan Roti Tawar

Pudding brownies bisa jadi hidangan manis untuk dinikmati di momen spesial. Bahan yang digunakan pun sederhana.

Baca Selengkapnya icon-hand
Resep Kornet Garlic Butter Toast Anti Ribet dan Gagal

Resep Kornet Garlic Butter Toast Anti Ribet dan Gagal

Kornet garlic butter toast jadi olahan roti yang viral dan bisa dijadikan menu praktis saat sarapan atau membuat bekal anak.

Baca Selengkapnya icon-hand