Spirulina Green Lassi (Foto: Greenfields)
Dream - Saat berpuasa, biasanya asupan serat sangat kurang. Ingin makan seporsi sayur, rasanya perut sudah sangat penuh dengan camilan. Solusinya adalah membuat minuman yang kaya serat.
Seperti Spirulina Green Lassi, minuman segar yang resepnya berasal dari Chef Odie Djamil. Terbuat dari pisang, apel, serta kale. Ingin membuatnya untuk berbuka? Yuk intip resepnya dari Greenfields berikut.
Bahan:
- 3 buah pisang yang dibekukan
- 3 buah apel hijau, potong dadu
- 10 gram baby spinach
- 10 gram kale
- 1 sendok teh madu
- 1/2 sendok teh bubuk spirulina
- 20 gram Greenfield yogurt original
- 1 sendok makan jus apel
Taburan:
- 15 gram potongan apel hijau
- 10 gram blueberry
- 3 gram chia seeds
- 2 gram edible flowers
Cara membuat:
- Siapkan blender atau food processor
- Masukkan pisang, apel, baby spinach, kale, madu, bubuk spirulina, yogurt dan jus apel
- Tambahkan sedikit air dan es batu, haluskan dengan blender
- Jika terlalu kental tambahkan sedikit air
- Taruh dalam gelas transparan
- Taburi dengan potongan apel hijau, blueberry, chia seeds dan edible flowers.
(ism)
Tembok Putih di Rumah Selalu Kinclong, Lakukan Perawatan Rutin
Mona dan Indra Brasco Ungkap Awal Ketahui Putrinya Mengalami Depresi
Darurat Cacar Monyet, Dan Kematian Itu Makin Akrab
2 Tutorial Kerudung Citra Kirana, Auto Cantik dan Menawan!
OOTD Hijab Nuansa Pink Zaskia Adya Mecca, Terlihat Lebih Muda bak ABG
Cara Mengqodho Sholat Maghrib di Waktu Isya, Hukum, Bacaan Niat, dan Ketentuannya
Potret Winda Khair Menangis Harus Melepas Pergi Suami Bertugas
Kemenag Cari 6.179 Pendamping Proses Produk Halal, Simak Syarat dan Bocoran Tesnya
Siap Bela Pegawai Alfamart Gratis, Hotman Paris: Jangan Minta Maaf
Potret Rumah Mewah Yati Octavia dan Pangky Suwito, Koleksi Vespanya Banyak Banget!