Spirulina Green Lassi Kaya Serat untuk Berbuka

Dream - Saat berpuasa, biasanya asupan serat sangat kurang. Ingin makan seporsi sayur, rasanya perut sudah sangat penuh dengan camilan. Solusinya adalah membuat minuman yang kaya serat.
Seperti Spirulina Green Lassi, minuman segar yang resepnya berasal dari Chef Odie Djamil. Terbuat dari pisang, apel, serta kale. Ingin membuatnya untuk berbuka? Yuk intip resepnya dari Greenfields berikut.
Bahan:
- 3 buah pisang yang dibekukan
- 3 buah apel hijau, potong dadu
- 10 gram baby spinach
- 10 gram kale
- 1 sendok teh madu
- 1/2 sendok teh bubuk spirulina
- 20 gram Greenfield yogurt original
- 1 sendok makan jus apel
Taburan:
- 15 gram potongan apel hijau
- 10 gram blueberry
- 3 gram chia seeds
- 2 gram edible flowers
Cara membuat:
- Siapkan blender atau food processor
- Masukkan pisang, apel, baby spinach, kale, madu, bubuk spirulina, yogurt dan jus apel
- Tambahkan sedikit air dan es batu, haluskan dengan blender
- Jika terlalu kental tambahkan sedikit air
- Taruh dalam gelas transparan
- Taburi dengan potongan apel hijau, blueberry, chia seeds dan edible flowers.
(ism)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

4 Macam Teh Herbal yang Bikin Tidur Lelap dan Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Minum teh herbal ini secara rutin saat kamu sulit tidur dan imunitas melemah.
Baca Selengkapnya

Resep Asinan dan Rujak Jeruk Bali, Segarkan Mulut Saat Cuaca Panas
Potongan jeruk Bali yang segar akan memberikan rasa manis dan asam yang sempurna dalam setiap gigitannya
Baca Selengkapnya

Kisah Seram Pria Temukan Gumpalan Rambut dalam Mi Laksa, Direbus 2 Kali Tetap Ada, Curiga Ada yang Sengaja Bikin Bangkrut Pakai Ilmu Hitam
Pria ini merasa heran sekaligus stres temukan gumpalan rambut dalam mi laksa jualannya. Curiga kiriman orang yang iri dengan usahanya.
Baca Selengkapnya

Curhat Pilu Isyana Sarasvati Keguguran Calon Anak Pertama: "Sampai berjumpa lagi Bebinyo`
Curhatan Pilu Isyana Sarasvati Alami Keguguran Calon Anak Pertama
Baca Selengkapnya

Habiskan Miliaran Rupiah Buat Oplas, 7 Potret Wajah Baru Bunda Corla Disebut Mirip Siti Nurhaliza
Meski hasilnya belum seratus persen pulih tapi penampilan Bunda Corla terlihat semakin cantik.
Baca Selengkapnya

5 Rempah yang Bisa Redakan Kembung, Bikin Perut Lebih Nyaman
Tak perlu minum obat khusus, rempah-rempah dapur ini efektif bantu kurangi kembung.
Baca Selengkapnya

Menyulap Limbah Pabrik Jadi Karya Seni Unik
Pameran ini bertujuan untuk membangkitkan kesadaran akan seni yang memiliki kekuatan kekal atau abadi.
Baca Selengkapnya