Bahaya Kekurangan Vitamin C

Orang yang kekurangan vitamin C akan mempunyai emosi yang gampang berubah.

Dream - Vitamin C merupakan salah satu nutrisi yang diperlukan tubuh. Zat ini mempunyai banyak manfaat seperti meningkatkan kekebalan tubuh, memperlambat penuaan, dan mencegah sejumlah penyakit.

Kurangnya vitamin C sering kali ditandai munculnya berbagai penyakit, sebut saja seperti kudis karena tubuh kekurangan kolagen akibat rendahnya kadar vitamin C. Sejumlah peneliti juga mempelajari kaitan antara kebutuhan vitamin C dengan masalah neurologis.

Dilansir laman Naturalnews, Vanderbilt University Medical Center melakukan penelitian terkait vitamin C. Hasil yang dipublikasikan dalam Journal of Neurochemistry mengungkapkan sejumlah tikus terlihat lemah dan sekarat ketika gen yang biasanya mengatur asupan vitamin C dinonaktifkan.

Tikus-tikus ini kembali sehat selah mendapatkan asupan vitamin C dengan asam askorbat.

Ilmuan kembali memperlambat asupan Vitamin C dan mengamati perilaku tikus sebelum dan setelah diberikan. Pada awal berkurangnya vitamin C, tikus mengalami depresi dan mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung glukosa.

Setelah kadar vitamin kian menurun, sampel darah tikus itu menunjukan penurunan kadar glukosa dan mengalami keruskan neurologis. Alhasil, tikus ini mengalami masalah fisiologis dan psikologis yang ekstrim akibat kekurangan vitamin C.

Kondisi tikus berangsur membaik setelah mendapatkan asupan vitamin C. Hewan ini kembali sehat setelah mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, lemon, limau, kubis, kembang kol, asparagus, brokoli dan lainnya.

Penelitian ini menyimpulkan orang akan bermasalah dengan neurologisnya saat kekurangan vitamin C. Masalah lain yang bisa dialami penderita juga ditandai gejala sebagai berikut.

1. Kekurangan energi dan depresi

Kekurangan vitamin C mempengaruhi kekuatan tulang dan menyebabkan penurunan berat badan secara drastis. Berkurangnya energi ini menyebabkan depresi.

2. Pendarahan gusi, gigi mudah tanggal, atau gingivitis

Vitamin C berfungsi untuk mengolah kolagen. Kolagen diperlukan untuk membangun dan memelihara jaringan gigi dan gusi dan mempercepat pertumbuhan jaringan baru.

3. Moody

Orang yang kekurangan vitamin C akan mempunyai emosi yang gampang berubah. Dia lekas marah.

4. Kulit memar

Kulit yang memar akan lama sembuh bila vitamin C kurang. Lambatnya penyembuhan luka menunjukkan kadar vitamin tidak mencukupi.

5. Nyeri sendi

Nyeri di sendi atau tungkai menunjukan tubuh kekurangan vitamin C. kadang penyakit kudis yang parah juga dapat menimbulkan rasa sakit.

6. Anemia

Tak hanya kekurangan zat besi, anemia juga menjadi tanda kebutuhan vitamin C. Orang yang kekurangan zat ini menjadi gampang sakit dan sistem kekebalan menurun.

Salah satu cara lain untuk mengatasi enam masalah di atas, kamu bisa dapatkan dari Larutan Penyegar Cap Badak. Cairan ini diolah dari herbal alami dengan menggunakan teknologi modern. Tersedia dalam rasa buah yang menyegarkan.