3 Cara Cepat Usir Flu Tanpa Obat

Flu yang disebabkan virus dapat menyerang 500 juta orang setiap tahun.

Dream - Semua orang pasti pernah terserang flu, baik anak-anak maupun dewasa. Gejalanya seperti bersin-bersin, hidung tersumbat, sakit kepala tentu membuat tak nyaman dan aktivitas menjadi terganggu.

Sebuah studi dari American Medical Association mengatakan orang dewasa setidaknya terserang flu dua atau tiga kali dalam setahun. Jumlahnya meningkat pada anak-anak karena daya tahan tubuh yang lemah.

Flu yang disebabkan virus ini menyerang 500 juta orang setiap tahun. Karena berkaitan dengan daya tahan tubuh, sejatinya flu tak perlu diatasi dengan obat-obatan khusu. Cukup banyak instirahat dan mengonsumsi gizi seimbang.

Untuk mempermudah penyembuhan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan seperti berikut ini.

1. Menghirup uap teh panas

Secangkir teh panas bisa melegakan hidung tersumbat. Dokter THT, Murray Grossan, MD dari Cedars-Sinai Hospital, Los Angeles, mengatakan, ia rutin minum teh hitam atau teh hijau panas yang dicampur lemon dan madu saat mengalami flu.

Uap teh panas yang dihirup bermanfaat untuk merangsang silia atau folikel rambut di hidung mengeluarkan kuman.  Lemon membantu mengencerkan lendir atau ingus, sedangkan madu sebagai antibakeri alami.

2. Konsumsi vitamin C dosis tinggi

Vitamin C dipercaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga lekas sembuh dari flu. Namun, dosis yang diperlukan tiap orang berbeda-beda, jumlah maksimal yang bisa dikonsumsi sekitar 1000-2000 mg per hari.

Namun cara ini sebaiknya dihindari ibu hamil dan yang mempunyai penyakit ginjal. Solusinya, konsumsi vitamin C dalam bentuk buah.

3. Makan sup ayam

Dilansir dari The New York Times, efek makan sup ayam bisa dilihat dari sel darah putih. Penelitian mengungkapkan kaldu ayam yang ada di sup dapat menghambat pergerakan neutrofil yakni bagian darah putih yang mendorong terjadinya infeksi.

Nah, Sahabat Dream, tiga cara tersebut bisa dilakukan untuk mempercepat penyembuhan flu. Kamu juga bisa mengonsumsi Larutan Penyegar Cap Badak untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari penyakit.

Menggunakan teknologi mutakhir dari Jerman, Larutan Penyegar diproses secara khusus dengan kandungan herbal di dalamnya. Larutan Penyegar dapat diterima dengan baik oleh semua kalangan umur. Larutan Penyegar telah diakui oleh Majelis Ulama Islam sebagai minuman bersertifikat 'Halal'.

Larutan Penyegar tersedia tanpa rasa dalam kemasan botol 200 ml dan 500 ml. Sedangkan dalam kemasan kaleng 320 ml terdiri dengan tujuh varian rasa buah segar jeruk, stroberi, melon, leci, jambu, anggur dan apel.