Cara Andien Jaga Stamina Tubuh

Bahkan ia berolahraga tiga kali seminggu

Dream - Sebagai public figure yang banyak aktivitas, Andien sangat menganggap penting kesehatan tubuh.

" Kesehatan sangat penting untuk kita lakukan setiap hari. Kalau ngga, kita ngga bisa bertemu sama orang setiap hari untuk bekerja, berkarya, mikir bahkan untuk ngomong sama orang sekalipun," ujar Andien usai menghadiri acara Combiphar, di Kawasan Sudirman, Jakarta Selatan, kemarin. 

Alasan itulah, membuat penyanyi 30 tahun ini menganggap aktivitas gerak dan olahraga sangat penting. Agar tubuh tetap melakukan aktivitas tubuh.

" Jadi sebegitu pentingnya kesehatan. Maka ada hal-hal setiap harinya dengan beraktifitas. Aktivitas tubuhnya harus sering. Berolahraga ataupun cara-cara yang membutuhkan gerak lebih sering," tandasnya.

Andien mengaku banyak olahraga yang dilakukan. Ia berolahraga minimal seminggu tiga kali.

" Kebetulan lumayan banyak dan sudah dilakukan sejak 8 tahun yang lalu. Olahraga muaythai, pilates, gym, yoga. Minimal 3 kali dalam seminggu kita berolahraga," kata Andien. (Ism)