Kunci Tubuh Lebih Bugar, Cari Keringat!

Keringat yang keluar akan membuat tubuh jadi lebih bugar dan fit.

Dream - Memiliki jadwal padat membuat kita aktif bergerak sepanjang hari. Yang mengherankan, meski merasa sudah aktif beraktivitas di kantor, tubuh tak kunjung berkeringat. Padahal dalam sehari kita wajib melakukan aktivitas fisik untuk mengeluarkan keringat.

Cairan yang keluar dari tubuh ini akan membuat badan menjadi jadi lebih bugar dan fit. Coba saja berlari dan berjalan cepat hingga berkeringat. Setelahnya tubuh pasti jadi lebih bugar dan mood pun menjadi lebih baik.

" Keringat menjadi unsur penting di dalam tubuh. Dengan berkeringat, kita menjadi senang dan bergembira,” ujar Ricky Suhendar, marketing director PT Amerta Indah Otsuka, di Jakarta, 8 november 2018.

Sahabat Dream bisa melakukan beberapa kegiatan kecil seperti melakukan peregangan, berjalan kaki selama 20 menit, bersepeda hingga menari. Aktivitas menari ini cukup seru untuk mengeluarkan keringat.

Dengan menari, kamu bisa mengeluarkan lebih banyak keringat daripada berlari selama 5 sampai 10 menit. Untuk membuat suasana cari keringat lebih seru, bisa ikut Pocari Sweat “ Sweat Dance Cover Competition”.

Pemenang akan berkesempatan menjadi bintang iklan Pocari Sweat dan akan syuting di Jepang. Kompetisi menari ini berlangsung dari 2 November hingga 7 Desember 2018.

“ Pocari sweat mengadakan sweat dance untuk mewadahi generasi muda indonesia agar menjadi aktif dan tetap semangat. Selain itu, menari merupakan salah satu kegiatan yang banyak diminati oleh generasi muda di Indonesia,” ujar Ricky.

(Sah, Laporan Mega Rasmiyati)