Turunkan Risiko Kanker Payudara dengan 4 Cara Ini

Jangan sampai kamu memiliki bibit kanker di usia muda.

Dream – Banyak faktor yang dapat memicu munculnya sel kanker dalam tubuh seseorang. Seperti gaya hidup, pola makan, kondisi lingkungan, genetik, dan masih banyak lagi.

Yang dapat kita lakukan adalah menekan risiko seminim mungkin. Seperti dengan melakukan empat hal berikut ini:

1. Tidak merokok

Rokok mengandung beragam jenis logam berat yang berbahaya. Asap rokok yang dihisap langsung maupun yang terpapar (perokok pasif) akan terserap dan mengendap di dalam tubuh.

Dalam jangka panjang, akumulasi logam berat ini dapat menimbulkan penyakit serius seperti stroke, kanker paru-paru, kanker hati, dan lainnya.

2. Tidak mengonsumsi minuman beralkohol

Wanita yang mengonsumsi minuman beralkohol akan meningkatkan risiko terkena kanker payudara sebanyak 33 persen. Alkohol akan merusak DNA dan menimbulkan molekul radikal bebas yang bisa menghancurkan sel di dalam tubuh.

3. Menjaga berat badan ideal sesuai usia

Sebuah penelitian di Harvard University menunjukkan, wanita yang mengalami pertambahan berat badan sebanyak 44 sampai 55 pound (20 kg) setelah umur 18 tahun, memiliki risiko dua kali lipat terkena kanker payudara saat memasuki masa menopause, dibandingkan dengan wanita yang hanya bertambah beberapa kilogram saja.

4.Tetap aktif

Beberapa studi telah menemukan penurunan risiko kanker payudara di kalangan wanita yang berolahraga secara teratur saat usia masih remaja.

Foto: Ilustrasi olahraga/Nytimes.com

Selain menjalankan empat hal ini, maksimalkan usaha Sahabat Dream dengan menggunakan alat bantu kesehatan yang tepat.

Seperti Kalung dan Gelang Ginsamyong. Memiliki aplikasi teknologi Pyro Electric System, Kalung dan Gelang Ginsamyong memiliki empat manfaat terapi untuk kesehatan.

Salah satunya adalah terapi biomagnetik yang dapat membunuh virus, bakteri, dan menangkal zat-zat karsinogenik penyebab kanker. Tiga terapi lainnya adalah.... klik di sini.