Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Turunkan Risiko Kanker Payudara dengan 4 Cara Ini

Turunkan Risiko Kanker Payudara dengan 4 Cara Ini (Foto: Instagram.com/jasminefares)

Dream – Banyak faktor yang dapat memicu munculnya sel kanker dalam tubuh seseorang. Seperti gaya hidup, pola makan, kondisi lingkungan, genetik, dan masih banyak lagi.

Yang dapat kita lakukan adalah menekan risiko seminim mungkin. Seperti dengan melakukan empat hal berikut ini:

1. Tidak merokok

Rokok mengandung beragam jenis logam berat yang berbahaya. Asap rokok yang dihisap langsung maupun yang terpapar (perokok pasif) akan terserap dan mengendap di dalam tubuh.

Dalam jangka panjang, akumulasi logam berat ini dapat menimbulkan penyakit serius seperti stroke, kanker paru-paru, kanker hati, dan lainnya.

Ilustrasi

2. Tidak mengonsumsi minuman beralkohol

Wanita yang mengonsumsi minuman beralkohol akan meningkatkan risiko terkena kanker payudara sebanyak 33 persen. Alkohol akan merusak DNA dan menimbulkan molekul radikal bebas yang bisa menghancurkan sel di dalam tubuh.

3. Menjaga berat badan ideal sesuai usia

Sebuah penelitian di Harvard University menunjukkan, wanita yang mengalami pertambahan berat badan sebanyak 44 sampai 55 pound (20 kg) setelah umur 18 tahun, memiliki risiko dua kali lipat terkena kanker payudara saat memasuki masa menopause, dibandingkan dengan wanita yang hanya bertambah beberapa kilogram saja.

4.Tetap aktif

Beberapa studi telah menemukan penurunan risiko kanker payudara di kalangan wanita yang berolahraga secara teratur saat usia masih remaja.

Ilustrasi

Foto: Ilustrasi olahraga/Nytimes.com

Selain menjalankan empat hal ini, maksimalkan usaha Sahabat Dream dengan menggunakan alat bantu kesehatan yang tepat.

Seperti Kalung dan Gelang Ginsamyong. Memiliki aplikasi teknologi Pyro Electric System, Kalung dan Gelang Ginsamyong memiliki empat manfaat terapi untuk kesehatan.

Salah satunya adalah terapi biomagnetik yang dapat membunuh virus, bakteri, dan menangkal zat-zat karsinogenik penyebab kanker. Tiga terapi lainnya adalah.... klik di sini.

Ginsamyong

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Pria dengan Payudara Bergelambir Lebih Berisiko Meninggal di Usia Muda

Pria dengan Payudara Bergelambir Lebih Berisiko Meninggal di Usia Muda

Payudara pria yang bergelambir ini juga menandakan risiko kesehatan.

Baca Selengkapnya
Cara Mengencangkan Kulit Secara Alami, Cukup Campurkan 3 Bahan Ini!

Cara Mengencangkan Kulit Secara Alami, Cukup Campurkan 3 Bahan Ini!

Ada beberapa tips yang dapat membantu mengatasi permasalahan kulit kendur. Yuk, simak cara mengencangkan kulit secara alami menggunakan 3 bahan rahasia ini!

Baca Selengkapnya
Tips Ampuh untuk Memperpanjang Umur dan Meningkatkan Kesehatan

Tips Ampuh untuk Memperpanjang Umur dan Meningkatkan Kesehatan

Umur panjang dan badan bugar menjadi dambaan setiap orang. Ubah pola hidup agar mendapat umur yang panjang dan tubuh sehat.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Ingin Wajah Cerah dan Mulus Saat Lebaran? Coba Lakukan 5 Perawatan Rahasia Ini Yuk!

Ingin Wajah Cerah dan Mulus Saat Lebaran? Coba Lakukan 5 Perawatan Rahasia Ini Yuk!

Pancarkan cantikmu di momen Lebaran dengan rekomendasi perawatan ini.

Baca Selengkapnya
Terapkan 5 Kebiasaan Simpel Agar Rambut Tak Mudah Rontok

Terapkan 5 Kebiasaan Simpel Agar Rambut Tak Mudah Rontok

Rambut rontok bisa diatasi dengan menerapkan 5 hal sederhana yang direkomendasikan dokter kulit agar rambutmu lebih kuat dan tidak mudah patah.

Baca Selengkapnya
Perawatan Penting Kulit Bayi Baru Lahir, Jangan Sampai Iritasi

Perawatan Penting Kulit Bayi Baru Lahir, Jangan Sampai Iritasi

Kulit si kecil rentan mengalami iritasi dan ruam karena suhu maupun bahan-bahan tertentu. Jangan sampai tumbuh kembangnya terganggu karena masalah kulit.

Baca Selengkapnya
4 Kunci Menjaga Kelembapan Kulit di Iklim Tropis

4 Kunci Menjaga Kelembapan Kulit di Iklim Tropis

Menjaga kelembapan dan kesehatan kulit tidak selalu mudah meski tinggal di lingkungan beriklim tropis. Lakukan 4 cara berikut untuk memastikan kulitmu lembap.

Baca Selengkapnya
Tips Jitu Menjaga Kasur Tetap Bersih dari Bulu Hewan Peliharaan

Tips Jitu Menjaga Kasur Tetap Bersih dari Bulu Hewan Peliharaan

Perlu diketahui, jika kamu memilih untuk berada di satu kamar bersama hewan peliharaan, kamu akan lebih sulit nantinya untuk membersihkan kamar.

Baca Selengkapnya