(Foto: Ilustrasi/KanyeToThe.com)
Dream – Semakin banyak penelitian yang membuktikan besarnya manfaat olahraga bagi tubuh. Seperti mengurangi risiko seseorang terkena penyakit Alzheimer dan bahkan menunda penuaan otak sampai 10 tahun.
Melakukan olahraga seperti aerobik dan tai chi secara rutin terbukti meningkatkan fungsi kognitif dan daya ingat seseorang, menurut riset yang dilakukan pada mereka yang berusia di atas 50 tahun.
Bagaimana olahraga bisa berdampak pada daya ingat? Menurut peneliti dari New Mexico Highland University, saat kita bergerak, misalnya berjalan, tekanan kaki pada tanah mengirimkan gelombang melalui arteri, yang meningkatkan aliran darah menuju otak.
Seperti kita ketahui, darah membawa oksigen. Aliran darah yang lancar akan memberikan otak nutrisi dan oksigen yang cukup.
Selain itu, olahraga juga bisa menghasilkan hormon endorfin yang bisa membuat kita merasa lebih baik dan bahagia. Memiliki perasaan yang positif tentunya juga memberikan manfaat yang menyehatkan bagi otak kita.
Lantas bagaimana jika Sahabat Dream belum bisa rutin berolahraga? Mudah saja, gunakan alat bantu kesehatan yang tepat.
Seperti Kalung dan Gelang Ginsamyong Jade Powder. Terbuat dari serbuk batu Giok Korea dengan menggunakan teknologi “ Pyro Electric System”, Kalung dan Gelang Ginsamyong dapat memberikan empat manfaat terapi sekaligus untuk kesehatan pemakainya.
Seperti Terapi far infrared yang dapat membantu proses detoksifikasi tubuh, mengaktifkan molekul air dan menduplikasi oksigen, atau terapi bio magnetik yang bisa melancarkan aliran darah dan memaksimalkan suplai oksigen menuju otak. Penasaran? Klik di sini.
Advertisement
10 Brand Kosmetik Paling Ramah Muslim di Dunia, Wardah Nomor Satu
KAJI, Komunitas Bagi Para Alumni Mahasiswa Indonesia di Jepang
4 Komunitas Seru di Depok, Membaca Hingga Pelestarian Budaya Lokal
Universitas Udayana Buka Suara Terkait Dugaan Perundungan Timothy Anugerah
UU BUMN 2025 Perkuat Transparansi dan Efisiensi Tata Kelola, Tegas Anggia Erma Rini
Azizah Salsha di Usia 22 Tahun: Keinginanku Adalah Mencari Ketenangan
Penampilan Alya Zurayya di Acara Dream Day Ramadan Fest 2023 Day 6
Benarkah Gaji Pensiunan PNS Naik Bulan Ini? Begini Penjelasan Resminya!
Timnas Padel Indonesia Wanita Cetak Sejarah Lolos ke 8 Besar FIP Asia Cup 2025
Hore, PLN Berikan Diskon Tambah Daya Listrik 50% Hingga 30 Oktober 2025
10 Brand Kosmetik Paling Ramah Muslim di Dunia, Wardah Nomor Satu
KAJI, Komunitas Bagi Para Alumni Mahasiswa Indonesia di Jepang
Hari Santri, Ribuan Santri Hadiri Istighasah di Masjid Istiqlal